Mentionsy
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
18.03.2024 18:09

Aktywność fizyczna dla każdego - odkryj przyjemność z ruchu!

W tym filmie poruszę temat obsesji odchudzania i przedstawię alternatywne podejście do dbania o swoje zdrowie. Skupimy się na korzyściach płynących z regularnej aktywności fizycznej, niezależnie od wyglądu. Opowiem, jak w prosty sposób wprowadzić więcej ruchu do codziennego życia bez presji i wyrzeczeń.

#ruchtozdrowie #aktywnośćfizyczna #zdrowystylżycia #annasosnierz


Anna Sośnierz Beatka Farmingham Heart Study Google Health ABC Study Hypertension Prevention Trial Jezu Lilo Mariusz Mróz National Weight Control Registry Research Group START The Active Study The American Cancer Society The American College of Sport Medicine

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "National Weight Control Registry"

Ułatwienie kontroli wagi Badanie National Weight Control Registry z 1994 do 2018 r. udowodniło, że osoby regularnie ćwiczące mają większe szanse na utrzymanie prawidłowej wagi.

Ostatnie odcinki