Mentionsy

Podwyższony cholesterol zwykle nas martwi. Sprawia, że wybieramy się do lekarza. Dostajemy leki. Ewentualnie zmieniamy sposób jedzenia na mniej tłusty.

Jednak nie jest to jedyny ( i najlepszy) sposób postępowania.

Po pierwsze podwyższony cholesterol jest po prostu informacją i warto tę informację odczytać.
Po drugie nie musimy też od razu brać leków a nawet powinnyśmy tego unikać, dopóki nie będzie to konieczne.
Może też się okazać, że przyczyną podwyższonego cholesterolu wcale nie jest zła dieta – są też inne, ważne czynniki. I ich odkrycie a potem zaopiekowanie może nam pomóc poprawić nasze wyniki ale też poznać i zrozumieć lepiej siebie.

Dlatego warto posłuchać tego odcinka i lepiej zrozumieć temat cholesterolu.

Jeśli ciało wysyła nam niepokojące sygnały to zwykle chodzi o coś więcej niż tylko „zły wynik”.Mówiłam też o tym w odcinku: „Co chce Ci powiedzieć Twoja choroba?” https://emocjisienieje.pl/23-2/

Strona Ani Suder, Odżywiam się https://annasuder.pl


-------
 Aby wesprzeć ten podcast, możesz postawić mi wirtualną kawę/herbatę: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz