Mentionsy
Cyprian Majcher
Cyprian Majcher
05.05.2026 17:33

Wizualizuję sobie jak łamią mi nos - Jakub Wikłacz o mentalności mnicha w UFC

Jakub Wikłacz - polski zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) w UFC, najbardziej prestiżowej federacji MMA na świecie. Były mistrz KSW w wadze koguciej.

Rozmowa o wyborze między wygodą a ambicją oraz o decyzji, by zrezygnować z bezpiecznej drogi dla większego celu. O tym, dlaczego odrzucił komfort i postawił na marzenie o UFC, nawet jeśli wiązało się to z ryzykiem. Rozmawiamy o psychice, radzeniu sobie z presją, wierności swoim marzeniom i znaczeniu detali, które decydują na najwyższym poziomie.


◼️ SUBSKRYBUJ kanał, by nie przegapić kolejnych odcinków.

◼️ Zostaw KOMENTARZ i łapkę w górę, by zostawić po sobie ślad.


_

▪ Partnerem kanału jest aplikacja XTB do zarządzania swoimi finansami.

Dostęp do aplikacji inwestycyjnej XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/1UGEc

Rejestrując się z kodem “CYPRIAN” otrzymasz kurs edukacyjny dla początkujących inwestorów. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.


▪ Kosmetyki Dermika 100% for men są dostępne w najlepszych drogeriach oraz na bielenda.com

Z kodem CYPRIANMAJCHER 35 %* rabatu na: https://bielenda.com/nowosci-dermika-men?utm_source=cyprianmajcher&utm_medium=influencer&utm_campaign=dermika_men

* rabat ważny do końca lipca 2026 r. Nie łączy się z innymi promocjami.


▪ Partnerem podcastu jest sklep SFD - zdrowa żywność bez cukru i wysokiej jakości suplementy.

Więcej informacji na stronie: https://sklep.sfd.pl [ Hasło zniżkowe: CYPRIAN ]


▪ EyeDefender - okulary blokujące niebieskie światło ekranów na dzień i na wieczór.

Przymierz okulary online, zamów i testuj przez 50 dni: http://eyedefender.pl [Zniżka 20% kod: Cyprian20]


▪ Maczfit - catering dietetyczny

Więcej na: http://maczfit.pl/[ Kod zniżkowy -31% na dietę z wyborem menu: MAJCHER31]

Link do konkursu: https://www.facebook.com/maczfit/posts/pfbid038FfXuFyEcKf1GwnqtBFVmaVLLiVonmogM3YMQuYiQj5cCVDT45hekRFedXoqVExLl


▪ Solve Labs x naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów.

Więcej informacji na stronie https://www.solvelabs.eu [ KOD ZNIŻKOWY: Cyprian12 ]


▪ Komfort rozmowy zapewnia Yumisu.

_

Cyprian Majcher x kontakt

◼️ Instagram: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/

◼️ Facebook: https://www.facebook.com/elitementalitypodcast/

◼️ Współpraca: [email protected]


Rozdziały:

Wstęp

Decyzja o przejściu do UFC – ambicja ponad komfort

KSW vs UFC – przepaść poziomów i ryzyko kariery

Dopuszczalne środki wspomagające i granice etyki w sporcie

Rola Joanny Jędrzejczyk w drodze do UFC

Czy warto było ryzykować – nawet jeśli nie wyjdzie?

Styl walki, show i autentyczność zawodnika

BMF i show – czego oczekuje UFC od zawodników

Przygotowania do walki – dieta, regeneracja, nauka

Mentalność w klatce – jak radzić sobie z trudnymi momentami

Praca z psychologiem sportowym i kontrola emocji

Rutyna przed walką i idealny stan skupienia

Wybór rywali – strategia czy brak kalkulacji?

Przewaga nad rywalami – detale, taktyka, regeneracja

Medytacja, oddechy i regeneracja

Zaufanie do narożnika – kluczowy element walki

American Top Team vs polscy trenerzy

Życie podporządkowane sportowi – poświęcenia i izolacja

Wsparcie rodziny w drodze na szczyt

Rola ojca i rodziny od początku kariery

Wizualizacja przyszłości i drogi po mistrzowski pas


#mma #ufc #podcast #ksw

UFC KSW Sebastian Przybysz Mateusz Gamrot McGregora Adriana Bartosińskiego MMA XTB Wim Hofa Joanna Jędrzejczyk American Top Team Guskow Bellatora Iwo Baraniewski CYPRIAN

Rozdziały (12)

1. Styl walki i autentyczność

Jak Jakub Wikłacz definiuje swój styl walki i autentyczność, podkreślając, że jest naturalny i nie sztuczny.

2. Znaczenie języka angielskiego w UFC

Wspomnienie o nowym pasie BMF w UFC i jego znaczeniu dla stylu walki.

3. Reklama Dermika

Partnerem podcastu jest producent kosmetyków dla mężczyzn Dermika z guaraną kwasem hialuronowym i proteinami.

4. Emocje i brutalność walki

Jak emocje i brutalność walki wpływają na zawodników, a także opowieść o najbardziej emocjonującej walce w historii KSW.

5. Mentalność i inspiracje

Jak Jakub Wikłacz buduje swoją mentalność i inspiracje, a także opowieść o uczuciach, które odczuwa, kiedy wychodzi w tej samej galii z inspiracjami z dzieciństwa.

6. Ambicje i przygotowania

Jak Jakub Wikłacz definiuje swoje ambicje i przygotowania do walki o pas mistrzowski w UFC, a także rozmowa o decyzjach w wyborze rywali.

7. Decyzje i strategie wyboru rywali

Jak Jakub Wikłacz wybiera rywali i decyduje o przyjęciu propozycji walki, omawiając strategię i wpływ decyzji na kariery zawodników.

8. Techniki i detale treningu

Jak Jakub Wikłacz wykorzystuje różne techniki treningowe i strategie, aby osiągnąć najlepsze wyniki, w tym oddechy, zimne kąpiel i trening mentalny.

9. Role rodziny w karierze

Jak rodzina Jakuba Wikłacza wspiera go w karierze, od momentu rozpoczęcia treningów MMA, aż po osiągnięcie sukcesu w UFC.

10. Wizualizacja sytuacji trudnych

Jakub Wikłacz opowiada o wizualizacji trudnych sytuacji w walce i ich przygotowaniu.

11. Reklama XTB

Rejestrując się z kodem CYPRIAN możecye uzyskać kurs zarządzania finansami od podstaw. Zamów gotowe posiłki z dostawą do domu i skorzystaj z 31% zniżki z kodem MyHer31. Kod obowiązuje na diety z wy...

12. Reklama iDefender Cyprian20

Spędzasz godziny przed ekranem komputera czy telefonu? Wybierz okulary iDefender redukujące światło niebieskiego. Już od 199 zł zapewnij ochronę przed ekranami. Zamów 20% taniej z kodem Cyprian20.

Sponsorzy odcinka (3)

Dermika mid-roll

"Partnerem podcastu jest producent kosmetyków dla mężczyzn Dermika z guaraną kwasem hialuronowym i proteinami."

XTB post-roll

"Rejestrując się z kodem CYPRIAN możecye uzyskać kurs zarządzania finansami od podstaw. Zamów gotowe posiłki z dostawą do domu i skorzystaj z 31% zniżki z kodem MyHer31. Kod obowiązuje na diety z wy..."

iDefender post-roll Kod promocyjny: Cyprian20

"Spędzasz godziny przed ekranem komputera czy telefonu? Wybierz okulary iDefender redukujące światło niebieskiego. Już od 199 zł zapewnij ochronę przed ekranami. Zamów 20% taniej z kodem Cyprian20."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "MMA"

Może też dlatego, że moja kariera zaczynała się jeszcze wtedy, kiedy MMA nie miało takiego bardzo mocnego peaku i poznałem co to jest rzeczywiście bić się za setki złotych czy po prostu bić się za darmo.

Czułem się niesprawiedliwie, bo wiemy jak to wygląda w MMA, w momencie kiedy nie ma tych testów antydopingowych, to wiemy, że wielu zawodników korzysta z wspomagaczy, a wydaje mi się, że to nie na tym polega.

Dzisiaj, żeby zgarniać bonusy, żeby robić widowiskowe walki, no to jednak MMA to podkreśla, że dla nich też ważne jest to, w jakim stylu są te walki, że dla nich liczy się show, że Paddy Pimblett, który miał krótszą drogę do pasa, bo robił medialne show, bo

Ja zawsze gdzieś tam, jeżeli chodzi o inspiracje, to sięgam pamięcią tych czasów, kiedy ja oglądałem KSW, a jeszcze sam gdzieś dosłownie raczkowałem, jeżeli chodzi o sporty, walki i wiadomo dla mnie największym przykładem zawsze był Mamed, no bo to w sumie dzięki niemu zacząłem trenować MMA i dzięki niemu myślę, że ten poziom MMA w Olsztynie też wzrósł i mieliśmy takie miejsce do trenowania.

No i stworzyło to coś takiego, co rzeczywiście wypromowało ten sport w Polsce i na pewno nie można żadnego z nich krytykować za to, że miał swoją karierę w MMA.

wsparcie w tym procesie od małego, bo to jednak jest duża sztuka, szczególnie w takim brutalnym sporcie, jakim jest MMA.

I to jak ja zaczynałem gdzieś tam startować, czy w judo, czy w MMA, zaczynałem na początku trenować, a później startować.

A to jest, widzisz, to jest też szczególnie ważne w takim okresie, kiedy to jeszcze było, kiedy MMA było uważane za taki sport związany z takim klasycznym krwawym mordobiciem.

Ostatnie odcinki