Mentionsy

Cyprian Majcher
Cyprian Majcher
05.05.2026 17:33

Wizualizuję sobie jak łamią mi nos - Jakub Wikłacz o mentalności mnicha w UFC

Jakub Wikłacz - polski zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) w UFC, najbardziej prestiżowej federacji MMA na świecie. Były mistrz KSW w wadze koguciej.

Rozmowa o wyborze między wygodą a ambicją oraz o decyzji, by zrezygnować z bezpiecznej drogi dla większego celu. O tym, dlaczego odrzucił komfort i postawił na marzenie o UFC, nawet jeśli wiązało się to z ryzykiem. Rozmawiamy o psychice, radzeniu sobie z presją, wierności swoim marzeniom i znaczeniu detali, które decydują na najwyższym poziomie.


◼️ SUBSKRYBUJ kanał, by nie przegapić kolejnych odcinków.

◼️ Zostaw KOMENTARZ i łapkę w górę, by zostawić po sobie ślad.


_

▪ Partnerem kanału jest aplikacja XTB do zarządzania swoimi finansami.

Dostęp do aplikacji inwestycyjnej XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/1UGEc

Rejestrując się z kodem “CYPRIAN” otrzymasz kurs edukacyjny dla początkujących inwestorów. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.


▪ Kosmetyki Dermika 100% for men są dostępne w najlepszych drogeriach oraz na bielenda.com

Z kodem CYPRIANMAJCHER 35 %* rabatu na: https://bielenda.com/nowosci-dermika-men?utm_source=cyprianmajcher&utm_medium=influencer&utm_campaign=dermika_men

* rabat ważny do końca lipca 2026 r. Nie łączy się z innymi promocjami.


▪ Partnerem podcastu jest sklep SFD - zdrowa żywność bez cukru i wysokiej jakości suplementy.

Więcej informacji na stronie: https://sklep.sfd.pl [ Hasło zniżkowe: CYPRIAN ]


▪ EyeDefender - okulary blokujące niebieskie światło ekranów na dzień i na wieczór.

Przymierz okulary online, zamów i testuj przez 50 dni: http://eyedefender.pl [Zniżka 20% kod: Cyprian20]


▪ Maczfit - catering dietetyczny

Więcej na: http://maczfit.pl/[ Kod zniżkowy -31% na dietę z wyborem menu: MAJCHER31]

Link do konkursu: https://www.facebook.com/maczfit/posts/pfbid038FfXuFyEcKf1GwnqtBFVmaVLLiVonmogM3YMQuYiQj5cCVDT45hekRFedXoqVExLl


▪ Solve Labs x naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów.

Więcej informacji na stronie https://www.solvelabs.eu [ KOD ZNIŻKOWY: Cyprian12 ]


▪ Komfort rozmowy zapewnia Yumisu.

_

Cyprian Majcher x kontakt

◼️ Instagram: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/

◼️ Facebook: https://www.facebook.com/elitementalitypodcast/

◼️ Współpraca: [email protected]


Rozdziały:

Wstęp

Decyzja o przejściu do UFC – ambicja ponad komfort

KSW vs UFC – przepaść poziomów i ryzyko kariery

Dopuszczalne środki wspomagające i granice etyki w sporcie

Rola Joanny Jędrzejczyk w drodze do UFC

Czy warto było ryzykować – nawet jeśli nie wyjdzie?

Styl walki, show i autentyczność zawodnika

BMF i show – czego oczekuje UFC od zawodników

Przygotowania do walki – dieta, regeneracja, nauka

Mentalność w klatce – jak radzić sobie z trudnymi momentami

Praca z psychologiem sportowym i kontrola emocji

Rutyna przed walką i idealny stan skupienia

Wybór rywali – strategia czy brak kalkulacji?

Przewaga nad rywalami – detale, taktyka, regeneracja

Medytacja, oddechy i regeneracja

Zaufanie do narożnika – kluczowy element walki

American Top Team vs polscy trenerzy

Życie podporządkowane sportowi – poświęcenia i izolacja

Wsparcie rodziny w drodze na szczyt

Rola ojca i rodziny od początku kariery

Wizualizacja przyszłości i drogi po mistrzowski pas


#mma #ufc #podcast #ksw

Rozdziały (12)

1. Styl walki i autentyczność

Jak Jakub Wikłacz definiuje swój styl walki i autentyczność, podkreślając, że jest naturalny i nie sztuczny.

2. Znaczenie języka angielskiego w UFC

Wspomnienie o nowym pasie BMF w UFC i jego znaczeniu dla stylu walki.

3. Reklama Dermika

Partnerem podcastu jest producent kosmetyków dla mężczyzn Dermika z guaraną kwasem hialuronowym i proteinami.

4. Emocje i brutalność walki

Jak emocje i brutalność walki wpływają na zawodników, a także opowieść o najbardziej emocjonującej walce w historii KSW.

5. Mentalność i inspiracje

Jak Jakub Wikłacz buduje swoją mentalność i inspiracje, a także opowieść o uczuciach, które odczuwa, kiedy wychodzi w tej samej galii z inspiracjami z dzieciństwa.

6. Ambicje i przygotowania

Jak Jakub Wikłacz definiuje swoje ambicje i przygotowania do walki o pas mistrzowski w UFC, a także rozmowa o decyzjach w wyborze rywali.

7. Decyzje i strategie wyboru rywali

Jak Jakub Wikłacz wybiera rywali i decyduje o przyjęciu propozycji walki, omawiając strategię i wpływ decyzji na kariery zawodników.

8. Techniki i detale treningu

Jak Jakub Wikłacz wykorzystuje różne techniki treningowe i strategie, aby osiągnąć najlepsze wyniki, w tym oddechy, zimne kąpiel i trening mentalny.

9. Role rodziny w karierze

Jak rodzina Jakuba Wikłacza wspiera go w karierze, od momentu rozpoczęcia treningów MMA, aż po osiągnięcie sukcesu w UFC.

10. Wizualizacja sytuacji trudnych

Jakub Wikłacz opowiada o wizualizacji trudnych sytuacji w walce i ich przygotowaniu.

11. Reklama XTB

Rejestrując się z kodem CYPRIAN możecye uzyskać kurs zarządzania finansami od podstaw. Zamów gotowe posiłki z dostawą do domu i skorzystaj z 31% zniżki z kodem MyHer31. Kod obowiązuje na diety z wy...

12. Reklama iDefender Cyprian20

Spędzasz godziny przed ekranem komputera czy telefonu? Wybierz okulary iDefender redukujące światło niebieskiego. Już od 199 zł zapewnij ochronę przed ekranami. Zamów 20% taniej z kodem Cyprian20.

Sponsorzy odcinka (3)

Dermika mid-roll

"Partnerem podcastu jest producent kosmetyków dla mężczyzn Dermika z guaraną kwasem hialuronowym i proteinami."

XTB post-roll

"Rejestrując się z kodem CYPRIAN możecye uzyskać kurs zarządzania finansami od podstaw. Zamów gotowe posiłki z dostawą do domu i skorzystaj z 31% zniżki z kodem MyHer31. Kod obowiązuje na diety z wy..."

iDefender post-roll Kod promocyjny: Cyprian20

"Spędzasz godziny przed ekranem komputera czy telefonu? Wybierz okulary iDefender redukujące światło niebieskiego. Już od 199 zł zapewnij ochronę przed ekranami. Zamów 20% taniej z kodem Cyprian20."

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 26 wyników dla "KSW"

Czy top 10 w UFC jest czymś większym niż pas mistrzowski w KSW?

Zdobywając pas w KSW od razu pomyślałem, że okej, ja muszę iść do UFC.

Czy top 10 w UFC jest czymś większym niż pas mistrzowski w KSW?

Zdobywając pas z KSW

No to jest ciekawy temat, bo też miałeś dwie walki w UFC i zastanawiałem się, czy był ktokolwiek w KSW, z kim walczyło ci się równie ciężko, co w UFC, czy była tam jakaś osoba, która sprawiła ci tyle samo problemów, co tam?

No wiadomo, tutaj miałem z Sebastianem Przybyszem ciężkie boje w KSW i to były najcięższe walki.

Czuję się trochę jakbym był na początku drogi w KSW.

Próbuję sobie głośno myśleć, bo zastanawiam się nad tą przepaścią, jaka jest między KSW i UFC, bo to, że różnica jest, to wiemy, ale pod kątem tego, co to mówi o UFC, jeśli zawodnicy, to co mówisz, też nie rankingowi są lepsi od pretendentów do tytułu mistrzowskiego KSW, bo jeśli jesteś zawodnikiem jednak nie rankingowym w UFC, czy to już jest ten poziom, który jest czymś więcej niż bycie mistrzem jednak w swojej kategorii?

Ten poziom można go sprawdzić jedynie w praktyce i teraz ja jestem taką osobą, która sprawdza ten poziom i rzeczywiście weryfikuje jak sobie poradzi mistrz KSW w UFC i myślę, że na tej podstawie będziemy mogli ocenić, ale to jest jakby jeden przykład, a tych przykładów mamy wiele, nie każdy mistrz sobie dobrze poradzi.

To znaczy, że chcesz powiedzieć, że KSW daje ci trochę taki komfort w postaci tego, że zarabiasz dobre pieniądze, że możesz osiągnąć bardzo dużą popularność, ale z kolei

No ale to jest zajebiste słowo, które powiedziałeś rzeczywiście, bo tutaj to jest ten komfort, że jednak co by nie było, KSW jest federacją, która płaci bardzo duże pieniądze i będąc pretendentem do mistrza, to są pieniądze też, których nie zarabiają zawodnicy w UFC.

Myślę, że jeszcze teraz to KSW mi właśnie dało, że też zdobywając pas stałem się osobą, która coś osiągnęła, przed którą otworzyło się wiele możliwości.

To mi KSW zapewniło, więc na pewno jestem bardzo wdzięczny za to.

A powiedziałbyś, że to, co osiągnąłeś do tej pory w KSW, że to było dość łatwe, nie mówię o hektolitrach potu, które wylełeś na treningach, to jak pracowałeś, ale że ta droga jednak była plotka o tym, że ta twoja kategoria kogucie miała zostać usunięta z KSW, bo był problem z zawodnikami z tej kategorii.

Wydaje mi się, że ten poziom w KSW mimo wszystko jest bardzo wysoki, ale ciężko jest zrównywać federację poza UFC z tą federacją UFC, no bo jest wiele wyróżników, które są inne.

No dobra, to z tego powodu tak naprawdę też miałeś poniekąd wolną rękę od KSW, że oni pozwolili ci odejść i to nie odbiło się aż takim echem jak odejście na przykład Roberta Ruchały?

znajdywać nam walki i żebyśmy nie walczyli między sobą, więc miałem dosyć dobrą pozycję, żeby postarać się o to zwolnienie i bardzo się cieszę, że KSW mnie zrozumiało, no bo chyba nie znam takiej sytuacji oprócz mojej, żeby zwolnili zawodnika walkę wcześniej i naprawdę jestem do tej pory bardzo mocno za to wdzięczny.

to nie dowiedziałbym się tego, gdybym nie zwolnił się z KSW i nie spróbował, więc nie dałbym sobie spokoju, jakbym się nie przekonał, co się może wydarzyć.

I nawet wręcz nie uważam, żebym był kimś atrakcyjnym dla nich w tamtym momencie, gdzie zerwałem kontrakt z KSW.

który nazywa się BMF, czyli Badass Motherfucker, czyli tak naprawdę UFC jasno pokazuje ten brutalny, pierwotny kierunek, do którego chcę wrócić, że po prostu UFC chce, żebyś się napierdalał w klatce, że takie walki jak ostatnia walka powiedzmy na KSW, Mamedacz i Pawła Pawlaka, no jednak w tym kierunku dzisiaj UFC mogłyby zostać wygwizdane.

A to jest akurat zajebista kontra, bo rzeczywiście walka Adriana Bartosińskiego i Grzybyka, jedna z najlepszych walk w historii KSW i też najlepsza odpowiedź Adriana.

Ja zawsze gdzieś tam, jeżeli chodzi o inspiracje, to sięgam pamięcią tych czasów, kiedy ja oglądałem KSW, a jeszcze sam gdzieś dosłownie raczkowałem, jeżeli chodzi o sporty, walki i wiadomo dla mnie największym przykładem zawsze był Mamed, no bo to w sumie dzięki niemu zacząłem trenować MMA i dzięki niemu myślę, że ten poziom MMA w Olsztynie też wzrósł i mieliśmy takie miejsce do trenowania.

Nie, no finalnie to jest, trzeba zrozumieć, że to też jest twoje miejsce, trzeba się z tego cieszyć, ale nie możesz tego traktować jako coś takiego, co było niemożliwe do osiągnięcia, no bo ty jeszcze masz misję przed sobą i myślę, że to mnie ratowało właśnie w takich sytuacjach ciężkich, czy to było w KSW, czy w UFC,

No bo to jest to, o czym też trochę rozmawialiśmy, że no znów przytoczę Mateusza Gamrota, ale Mateusz Gamrot dyskwalifikujący absolutnie wszystkich zawodników w KSW trafił na dość przedszedniego zawodnika w UFC Dariusza, który go pokonał właśnie.

Masz tak, że zmienił się trochę twój mental, że zdecydowanie w UFC bardziej boisz się przegrać niż jak wychodziłeś do klatki w KSW?

Jestem już w tej klatce i po prostu mówię do siebie, kurwa, to w sumie jest ten moment, dobra, elegancko, jedziemy, ale mówię to z takim dużym spokojem i np. przy debiucie wiedziałem, że jak będę miał ten moment, że to będzie tak, jak było w KSW czy w poprzednich walkach, to wiem, że sobie świetnie poradzę.