Mentionsy
Czas na długowieczność - dr Łukasz Sobkowiak
Czas na długowieczność - dr Łukasz Sobkowiak
24.01.2026 15:10

Optymizm wydłuża życie? #8

Czy samotność naprawdę skraca życie? I dlaczego optymizm może wydłużyć je nawet o 4 lata? W tym odcinku opowiem o biologicznej sile relacji, wdzięczności i poczucia sensu — oraz o tym, jak je budować. Przyglądamy się nauce, która pokazuje, że więzi społeczne i pozytywne nastawienie są równie ważne jak dieta czy suplementy.


Love Life ApoE epsilon Journal of American Geriatrics Society Love Life Oleje Mewa New England Journal of Medicine PLOS Medicine Richarda Bacha The Lancet WHO Związek Łukasz Sobkowiak American Journal of Geriatric Psychiatry Światowej Organizacji Zdrowia

Sponsorzy odcinka (1)

Love Life Oleje pre-roll

"partnerem dzisiejszego odcinka jest firma Love Life Oleje"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "WHO"

Według raportu WHO z 2025 roku samotność stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego na całym świecie.

Ostatnie odcinki