Mentionsy
Czas na długowieczność - dr Łukasz Sobkowiak
Czas na długowieczność - dr Łukasz Sobkowiak
24.01.2026 15:10

Optymizm wydłuża życie? #8

Czy samotność naprawdę skraca życie? I dlaczego optymizm może wydłużyć je nawet o 4 lata? W tym odcinku opowiem o biologicznej sile relacji, wdzięczności i poczucia sensu — oraz o tym, jak je budować. Przyglądamy się nauce, która pokazuje, że więzi społeczne i pozytywne nastawienie są równie ważne jak dieta czy suplementy.


Love Life ApoE epsilon Journal of American Geriatrics Society Love Life Oleje Mewa New England Journal of Medicine PLOS Medicine Richarda Bacha The Lancet WHO Związek Łukasz Sobkowiak American Journal of Geriatric Psychiatry Światowej Organizacji Zdrowia

Sponsorzy odcinka (1)

Love Life Oleje pre-roll

"partnerem dzisiejszego odcinka jest firma Love Life Oleje"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Love Life"

Partnerem dzisiejszego odcinka jest firma Love Life Oleje, producent wysokiej jakości olejów funkcjonalnych, które pozwalają starzeć się lepiej i zdrowiej.

Firma Love Life jest też producentem mojego oleju Omega-3 DHA z Alk, który uważam za formułę, która jest prawdziwą długowiecznością w płynie.

Dziękuję firmie Love Life za wsparcie, które umożliwia mi tworzenie treści dla Was, osób zainteresowanych długowiecznością.

Zajrzyjcie koniecznie na stronę Love Life i poszukajcie najlepszego oleju dla siebie, a wybór jest naprawdę szeroki.

Ostatnie odcinki