Mentionsy
Czas na długowieczność - dr Łukasz Sobkowiak
Czas na długowieczność - dr Łukasz Sobkowiak
14.02.2026 11:36

Niewidzialni wrogowie długowieczności: mikroplastik, pyły PM2.5, BPA i hałas miejski.

W tym odcinku przyglądam się czynnikom środowiskowym, które po cichu mogą skracać nasze życie w zdrowiu. Mikroplastik obecny w żywności i wodzie, pyły PM2,5 w zanieczyszczonym powietrzu, związki chemiczne w syntetycznej odzieży oraz przewlekły hałas miejski - to elementy codzienności, które coraz częściej łączy się ze stanem zapalnym, stresem oksydacyjnym, dysfunkcją naczyń i przyspieszonym starzeniem mózgu.

Opowiadam o mechanizmach biologicznych stojących za tymi zjawiskami i wyjaśniam, dlaczego długowieczność to nie tylko optymalizacja, ale również świadome ograniczanie przewlekłych, środowiskowych obciążeń. Jeśli interesuje Cię zdrowe starzenie i realne strategie wydłużania healthspan - ten odcinek jest dla Ciebie.

Bisphenol Science The Lancet Planetary Health Mikroplastik Love Life Oleje Neurology PM2 PMS Parkinsona Spotify The New England Journal of Medicine Alzheimera Łukasz Sobkowiak Bisphenol A Lancet Planet Health

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Lancet Planet Health"

Badania, które były publikowane całkiem też niedawno w magazynie The Lancet Planetary Health, pokazały, że długotrwała ekspozycja na pyły PM2.5 skracają życie i zwiększają ryzyko również demencji.

w The Lancet Planetary Health

Wspomniana już tutaj przeze mnie wcześniej ta ogromna metaanaliza publikowana w Lancet Planet Health, w której uwzględniono 32 badania, a łączna liczba uczestników, oczywiście po wykluczeniu nakładających się populacji, wynosiła ponad, uwaga, 26 milionów osób.

Ostatnie odcinki