Jak stawiać cele, które naprawdę zmienią Twoje życie?

Realizujesz kolejne cele, ale satysfakcja nie przychodzi? Zdobywasz to, o czym marzyłaś, a po krótkiej euforii pojawia się pustka albo poczucie, że „to jednak nie to”? Możliwe, że mylisz cele z efektami.W tym odcinku pokazuję, dlaczego tak często stawiamy sobie cele, które w praktyce okazują się pułapką i jak to zmienić, zaczynając od jednego, fundamentalnego pytania: jaki efekt naprawdę chcę osiągnąć w swoim życiu?W filmie m.in. o tym:- jaka jest różnica między celem a efektem i dlaczego to nie są zamienne pojęcia,- dlaczego można „idealnie” realizować cele, a jednocześnie całkowicie minąć się z tym, czego naprawdę potrzebujesz,- jak kultura „wyników, KPI i checklist” odcina nas od realnej jakości życia,- jak zacząć stawiać cele tak, żeby prowadziły do konkretnej zmiany w Twoim funkcjonowaniu, a nie tylko do kolejnego odhaczonego punktu.🎧 Kluczowe rozdziały:00:00 Dlaczego Twoje cele nie dają satysfakcji00:53 Cel i efekt jako jedno kontinuum 01:37 Życie we mgle: cele bez efektów02:41 Jak spełniamy cudze oczekiwania04:06 Kot z „Alicji…” jako coach 05:07 Adres vs dom: cel kontra efekt 06:09 Ten sam cel, dwa różne życia 07:23 Cywilizacja KPI: gdy liczby zasłaniają sens 08:19 Start, meta i zmiana po drodze10:45 Odwaga przyznania się, o co naprawdę chodzi12:56 Od planowania do zrozumienia08:19 Start, meta i zmiana po drodze• • •Więcej o współpracy ze mną znajdziesz na:https://coachkognitywny.pl