Mentionsy

Dlaczego tak często sami się ograniczamy? Skąd bierze się strach przed zrobieniem czegoś nowego, nawet jeśli obiektywnie nie jest to nic bardzo trudnego?

W tym odcinku rozmawiamy o granicach, które tworzymy w swoich głowach i o tym, dlaczego czasem powstrzymują nas przed rozwojem, zmianą lub nawet bardzo prostymi rzeczami.

Mówimy między innymi o tym:

- dlaczego boimy się wyjść ze swojej strefy komfortu

- skąd bierze się strach przed próbą czegoś nowego

- kiedy granice są zdrowe, a kiedy nas blokują

- jak pokonać lęk przed działaniem

- dlaczego często wyobrażamy sobie najgorsze scenariusze

Poruszamy temat tego, dlaczego wsparcie innych ludzi i rozmowa o swoich obawach może pomóc zmniejszyć lęk oraz jak ogromną motywacją potrafi być ulga, którą czujemy po przełamaniu własnej granicy.

Jeśli zastanawiasz się: jak pokonać strach przed działaniem, jak wyjść ze strefy komfortu i dlaczego boimy się nowych rzeczy to ten odcinek może pomóc spojrzeć na te granice z zupełnie innej perspektywy.

Wanda&Domi

Napisz do nas i daj znać, co u Ciebie: [email protected]