Mentionsy
Chill and fire – podcast dla liderek
Chill and fire – podcast dla liderek
29.05.2026 06:20

#51 | Rozstanie to punkt zwrotny – także dla biznesu (rozmowa z Agnieszką Boryną)

W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Boryną – coachką relacji osobistych, mentorką kobiet, które chcą żyć w zgodzie ze sobą. Agnieszka wspiera kobiety w odbudowie relacji z samą sobą po rozstaniu, w trudnych momentach życiowych i na zakrętach emocjonalnych.


Rozmawiamy o:

♦️tym jak rozstanie staje się impulsem do odbudowy swojego życia i zadbania o najważniejszą w nim osobę – siebie

♦️tym, jak odzyskać wiarę w siebie i wewnętrzny spokój, gdy wewnątrz emocje wręcz kipią

♦️oraz o tym, jak upadek staje się punktem zwrotnym i że każda kobieta ma w sobie siłę, by przekształcić trudności w moc i zacząć żyć z pasją, spokojem i ogniem w sercu.


To odcinek dla kobiet, które boją się, że w ich życiu już wszystko się skończyło. Kochana, to dopiero początek!

Zapraszam serdecznie!


Agnieszka Boryna – Znana jako Kreatorka Życia. Wspiera kobiety w odbudowie relacji z samą sobą po rozstaniu, w trudnych momentach życiowych i na zakrętach emocjonalnych. Jako coach relacji osobistych i mentorka towarzyszy kobietom w odkrywaniu ich wewnętrznej siły, spokoju i autentyczności – by mogły budować życie na nowo, z poziomu miłości do siebie.

Współautorka książki „Chcę Więcej”, autorka bestsellerowego kursu online „Kobieta Niemożliwa” oraz twórczyni podcastu o tej samej nazwie, w którym porusza tematy emocjonalnego uzdrowienia, granic, odwagi i świadomych wyborów.

Pracuje indywidualnie z klientkami w oparciu o autorski program OdNowa Życia, który wspiera kobiety w procesie odbudowy wewnętrznej siły, porządkowania emocji i budowania świadomych, zdrowych relacji. Program ten przyniósł trwałe i zauważalne efekty rozwojowe u jego uczestniczek.


Chcesz poznać Agnieszkę bliżej:

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszka-boryna/

www: https://agnieszkaboryna.pl/


--

Pomagam przedsiębiorcom w skalowaniu biznesu x10. Pokazuję możliwości. Nadaję kierunek działaniom zgodnym z ich wartościami.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://karolinabrzuchalska.pl/doradztwo-biznesowe/⁠⁠⁠⁠

Potrzebujesz błyskawicznego wsparcia? ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/konsultacje

Zapisz się na newsletter: ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/newsletter

Karolina Brzuchalska Agnieszka Boryna Agnieszko Agnieszko

Rozdziały (11)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Karolina przedstawia podcast i gościa Agnieszkę Borynę, która jest coachem specjalizującą się w relacjach osobistych i biznesowych.

2. Praca z kobietami po rozstaniach

Agnieszka opisuje, jak pracuje z kobietami po rozstaniach, skupiając się na pomocy w przejściu przez kryzys i budowaniu siebie na nowo.

3. Zakłócenia w życiu i pracy

Rozmowa skupia się na wpływach emocji i kryzysów na życie osobiste i zawodowe, a także na zdrowie fizyczne i psychiczne.

4. Techniki zarządzania czasem i emocjami

Agnieszka podaje techniki i narzędzia do zarządzania czasem i emocjami, takie jak ustalanie priorytetów i celów.

5. Zmiana przekonań i nawyków

Rozmowa skupia się na procesie zmiany przekonań i nawyków, a także na znaczeniu 90-dniowego cyklu w procesie zmiany.

6. Rozważania nad własnym biznesem

Podróżnica do własnego biznesu i trudności w przekazaniu tej myśli klientce.

7. Zakłócenia w relacjach płciowych

Różnice w otwieraniu się na pomoc między kobietami a mężczyznami oraz potrzeba wsparcia dla mężczyzn.

8. Praca nad emocjami i praktycznym działaniem

Rozpracowywanie emocji i ich genezy, a także powtarzalność wzorców w relacjach.

9. Zakłócenia w relacjach i ich konsekwencje

Przykłady konfliktów w relacjach i ich wpływ na dzieci oraz potrzeba wsparcia dla dzieci.

10. Rozróżnienie etapów rozstania

Coach opisuje różne etapy rozstania dla kobiety, która podejmuje decyzję o rozstaniu i kobiety, które zostają porzucone. Wyjaśnia, jak ważne jest dojście do zrozumienia i przyjęcia uczuć, zanim można zacząć budować nowe życie.

11. Reklama She Grows

3-miesięczny mentoring 1 do 1 ze mną, moją autorską metodą She Grows

Sponsorzy odcinka (1)

She Grows post-roll

"3-miesięczny mentoring 1 do 1 ze mną, moją autorską metodą She Grows"

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki