Mentionsy
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
17.02.2026 18:00

6 Skutecznych Wskazówek, Aby Szybko Schudnąć i Odzyskać Zdrowie

Można Pięknie Żyć *
---
Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! 


Witaj w kolejnym odcinku podcastu, w którym dowiesz się o 6 skutecznych wskazówkach, aby szybko schudnąć i odzyskać zdrowie​ Omówimy dzisiaj konkretnie:
·       otyłość brzuszną jako najgroźniejszą formę nadwagi
·       domowy sposób na diagnozę otyłości brzusznej
·       rolę insulinooporności w powstawaniu tłuszczu trzewnego i jak ją cofnąć​
·       objawy skórne insulinooporności​
·       sposoby uszczelniania jelit, leczenia refluksu i poprawy pracy tarczycy

 Podamy Ci również przepisy na niskowęglowodanowe potrawy, które pomagają schudnąć – wszystkie oparte na mięsie, tłuszczu i białku bez zbędnych dodatków.
To odcinek pełen praktycznej wiedzy do wykorzystania od razu. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, zatem zapraszamy do wysłuchania.​

👉 Nasze nowe książki znajdziesz na:  www.braciarodzen.pl
====
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.

TPO Hashimoto IPP Schudna Jezus Orlen Rukole Skurczenia Sąsiadko TSH Z. carnivorze celiaka kalcytonina Magnez

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "TSH"

To jeszcze ja wymieniam hemoglobinę glikowaną, glukozę na czczo i jeszcze dorzucam TSH i już możemy przejść do tej najważniejszej.

I co ciekawe, bardzo długo TSH może być w normie, czyli wtedy mówimy, że to jest taka kliniczna niedoczynność tarczycy i wtedy się mówi, że to jest choroba Hashimoto, ale w eutyrozie, czyli nie trzeba podawać żadnych leków.

Kolejna bardzo ciekawa informacja, to tarczyca jest zarządzana przez TSH, czyli przez podwzgórze.

Niesamowita historia, bo TSH, no my mierzymy wam TSH i mówimy wam, twoje TSH jest za wysokie, w związku z tym na tej podstawie rozpoznaje niedoczynność tarczycy.

I wielu z nas myśli, że TSH jest hormonem tarczycy, ale nie, to nie jest hormon tarczycy.

I to jest świetny w ogóle taki krąg reakcji zwrotnej, czyli jeżeli tarczyca działa za szybko, no to jest informacja zwrotna, TSH jest wtedy niskie i to jest informacja do przysadki mózgowej i do podwzgórza, żeby wpłynąć na tarczycę, żeby zwolniła.

Nie da się powiedzieć, choroby tarczycy, za mało hormonu, TSH za wysokie, jedz to.

A także zaburza działanie przysadki mózgowej, no ale przecież dowiedzieliście się, że w przysadce mózgowej produkowany jest hormon TSH, który nadzoruje działanie tarczycy.

Ostatnie odcinki