Mentionsy
Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet
Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet
30.04.2025 17:00

Czujesz się niewystarczająca? To może być schemat z dzieciństwa | Anna Mochnaczewska

Czy czujesz czasem, że coś Cię blokuje, ale nie wiesz co? Że mimo sukcesów, wciąż masz w sobie lęk, niepewność i poczucie niespełnienia?


W tym odcinku podcastu Boni Vibes rozmawiam z psychoterapeutką Anną Mochnaczewską o schematach — niewidzialnych ścieżkach, które zaczynają się w dzieciństwie i wpływają na każdą decyzję, emocję i relację w dorosłym życiu.


Dowiesz się:

✔️ Czym są schematy i jak się tworzą

✔️ Jak dzieciństwo wpływa na Twoje poczucie własnej wartości

✔️ Jak poradzić sobie z lękiem przed odrzuceniem i wyjść z izolacji

✔️ Jakie komunikaty z dzieciństwa wpływają na Twoją samoocenę

✔️ Czy da się „odkodować” schematy i odzyskać siebie?


To rozmowa, która jest jak lustro – pozwala przyjrzeć się sobie z empatią, zrozumieniem i przede wszystkim z czułością.

Jeśli chcesz zadbać o swoją wewnętrzną dziewczynkę i stworzyć nowe życie – bardziej Twoje, zacznij od tej rozmowy.


Pamiętaj. To NIE Twoja wina! 💜


🎧 Usiądź wygodnie, weź oddech. Zaczynamy.



✅ SUBSKRYBUJ kanał Boni Vibes, by nie przegapić kolejnych rozmów!

👍 Zostaw łapkę w górę – Twój komentarz to ogromne wsparcie!

🔔 Włącz powiadomienia, by być na bieżąco.


📆 Nowe odcinki co środę o godz. 1

Anna Mochnaczewska Jezu Boże Ewą Wojdyło Aniu antyrodzicielska boże Boni Vibes Krożu Lazonail Spotify Aniu

Sponsorzy odcinka (1)

Lazonail pre-roll

"Partnerem odcinka jest marka Lazonail, ekspert w naturalnej pielęgnacji paznokci i skórek."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Jezu"

słyszysz, widzisz ją często od małego, że stoi przed lustrem i mówi, o Jezu, ale jestem gruba, kurczę, muszę coś ze sobą zrobić, Boże, jaki ja mam brzuch.

Jezu, jakie to jest wszystko skomplikowane i wydaje nam się, że już wszystko możemy sprowadzić do takiego podsumowania, że no taki ona ma charakter, a to jest taki cały proces przyczynowo-skutkowy, który zaczyna się już właśnie jak my jesteśmy takim bobasem.

Jeżeli jesteśmy wychowani właśnie w domach, w których mówi się o Jezu jak ty wyglądasz, ubierz się, właśnie to o czym mówiłaś dziewczynka powinna być schludna, czy komentarze typu chyba przytyłaś, albo cera ci się pogorszyła.

I mamy w sobie taki krytyczny, kontrolujący głos, który właśnie mówi, o Jezu, jak ty wyglądasz i co się dzieje za tym.

Ostatnie odcinki