Mentionsy
Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet
Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet
30.04.2025 17:00

Czujesz się niewystarczająca? To może być schemat z dzieciństwa | Anna Mochnaczewska

Czy czujesz czasem, że coś Cię blokuje, ale nie wiesz co? Że mimo sukcesów, wciąż masz w sobie lęk, niepewność i poczucie niespełnienia?


W tym odcinku podcastu Boni Vibes rozmawiam z psychoterapeutką Anną Mochnaczewską o schematach — niewidzialnych ścieżkach, które zaczynają się w dzieciństwie i wpływają na każdą decyzję, emocję i relację w dorosłym życiu.


Dowiesz się:

✔️ Czym są schematy i jak się tworzą

✔️ Jak dzieciństwo wpływa na Twoje poczucie własnej wartości

✔️ Jak poradzić sobie z lękiem przed odrzuceniem i wyjść z izolacji

✔️ Jakie komunikaty z dzieciństwa wpływają na Twoją samoocenę

✔️ Czy da się „odkodować” schematy i odzyskać siebie?


To rozmowa, która jest jak lustro – pozwala przyjrzeć się sobie z empatią, zrozumieniem i przede wszystkim z czułością.

Jeśli chcesz zadbać o swoją wewnętrzną dziewczynkę i stworzyć nowe życie – bardziej Twoje, zacznij od tej rozmowy.


Pamiętaj. To NIE Twoja wina! 💜


🎧 Usiądź wygodnie, weź oddech. Zaczynamy.



✅ SUBSKRYBUJ kanał Boni Vibes, by nie przegapić kolejnych rozmów!

👍 Zostaw łapkę w górę – Twój komentarz to ogromne wsparcie!

🔔 Włącz powiadomienia, by być na bieżąco.


📆 Nowe odcinki co środę o godz. 1

Anna Mochnaczewska Jezu Boże Ewą Wojdyło Aniu antyrodzicielska boże Boni Vibes Krożu Lazonail Spotify Aniu

Sponsorzy odcinka (1)

Lazonail pre-roll

"Partnerem odcinka jest marka Lazonail, ekspert w naturalnej pielęgnacji paznokci i skórek."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Aniu"

Wspierają w świadomym kształtowaniu codzienności, w której uczymy się mówić nie, stawiać granice i troszczyć o siebie.

Dzień dobry, Aniu.

I to tylko mnie utwierdza w przekonaniu, że rzeczywiście to, co my mówimy do takiego dziecka, chcąc nauczyć się czegoś, to jest jedno, ale że najwięcej te dzieci uczą się od nas, podpatrując, jak my się zachowujemy.

I mamy takie, w naszym DNA niemalże, taki problem w komunikacji, w przebywaniu z ludźmi, a jednocześnie bardzo tych ludzi potrzebujemy, no bo takie bycie samej jest fajne, ale pod warunkiem, kiedy jest ta samotność taka kontrolowana.

W zebraniu tego, co dostaliśmy historycznie w spadku, uświadomieniu sobie tego, później takiej pracy z tymi przekonaniami, z takimi śladami emocjonalnymi, które w nas zostają.

Co byś Aniu tak na zakończenie powiedziała tym wszystkim małym dziewczynkom, które drzemią w każdej dorosłej kobiecie, bo nie wyobrażam sobie, że jest jakaś kobieta, która nie ma jeszcze w sobie tej małej dziewczynki.

Aniu, bardzo ci dziękuję za tą rozmowę.

Ostatnie odcinki