Mentionsy
Biznes i Emocje
Biznes i Emocje
20.06.2025 05:00

Jak zarządzać swoją energią?

Czasem działamy w trybie turbo, ale musimy liczyć się z tym, że potem czeka nas tryb buły. Każdy z nas ma ograniczoną pojemność energetyczną i wymaganie od siebie, żeby być jak perpetuum mobile nie ma sensu – zwłaszcza jeśli jesteśmy neuroatypowi, co wiąże się z niestabilnym poziomem energii.

W tym odcinku poznasz sposoby na zarządzanie czterema rodzajami energii: poznawczą, kreatywną, sensoryczną i socjalną. Dowiesz się, jak traktować regenerację i ustalać priorytety, by nie skończyć z wypaleniem. A po wysłuchaniu warto zasiąść do kalendarza i zaplanować zmiany :)

–

Doświadczonym właścicielom firm, którzy chcą od biznesu czegoś więcej niż zarabiania pieniędzy, pomagamy budować i rozwijać emocjonalnie angażujące marki. Jeśli czujesz, że możemy wspólnie zrobić coś dobrego lub masz jakiś biznesowy problem do rozwiązania – skontaktuj się z nami na https://www.woopa.pl/
Po więcej treści o:
🚀 tworzeniu angażującej marki z misją
🧠 strategii marki, rozwoju EQ, leadershipie
🔬 psychologii i neurobiologii emocji w biznesie
zapraszamy na Instagram: https://www.instagram.com/woopa.pl/

John Cleese Jezu Cary Golden Christina Miserando David C. Faradaya Infosharem Jobs Katarynka Marcina Wacińskiego Monty Pythona Poznawcza Salopatopa autystyków taski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "taski"

Jeszcze w ogóle tutaj o multitaskingu chciałem powiedzieć, że jest bez sensu, no ale może tyle, tak?

Od 50 do 100% wydłużają się taski, jeżeli są robione kilka na raz.

Taski są do zrobienia.

Generalnie, podsumowując, żeby mieć tę kreatywność, trzeba przełączyć mózg z trybu takiego zadaniowego, szybkiego, który ma jakieś tam procesy, robi rzeczy, po prostu wykonuje taski, na taki, nazwijmy go otwarty, czyli wolny, ślamazarny, oparty o eksperymentowaniu, myleniu się i wtedy dopiero gdzieś tam się po prostu pojawia kreatywność.

Ostatnie odcinki