Mentionsy
Jak zarządzać swoją energią?
Czasem działamy w trybie turbo, ale musimy liczyć się z tym, że potem czeka nas tryb buły. Każdy z nas ma ograniczoną pojemność energetyczną i wymaganie od siebie, żeby być jak perpetuum mobile nie ma sensu – zwłaszcza jeśli jesteśmy neuroatypowi, co wiąże się z niestabilnym poziomem energii.
W tym odcinku poznasz sposoby na zarządzanie czterema rodzajami energii: poznawczą, kreatywną, sensoryczną i socjalną. Dowiesz się, jak traktować regenerację i ustalać priorytety, by nie skończyć z wypaleniem. A po wysłuchaniu warto zasiąść do kalendarza i zaplanować zmiany :)
–
Doświadczonym właścicielom firm, którzy chcą od biznesu czegoś więcej niż zarabiania pieniędzy, pomagamy budować i rozwijać emocjonalnie angażujące marki. Jeśli czujesz, że możemy wspólnie zrobić coś dobrego lub masz jakiś biznesowy problem do rozwiązania – skontaktuj się z nami na https://www.woopa.pl/
Po więcej treści o:
🚀 tworzeniu angażującej marki z misją
🧠 strategii marki, rozwoju EQ, leadershipie
🔬 psychologii i neurobiologii emocji w biznesie
zapraszamy na Instagram: https://www.instagram.com/woopa.pl/
Szukaj w treści odcinka
I ten minimalizm ogranicza ilość decyzji, czyli taki ten Jobs, Steve, który zawsze miał to samo, ten sam czarny golf, zdał sobie sprawę, że ma ograniczoną ilość łyżek codziennie, więc ograniczył decyzje dotyczące ciuchów.
Ostatnie odcinki
-
Co się bardziej opłaca – szczerość czy manipula...
05.06.2026 13:00
-
FOMO w biznesie
29.05.2026 13:00
-
FOMO w ADHD
22.05.2026 13:00
-
Prosty sposób na zarządzanie małym zespołem
15.05.2026 13:00
-
Najlepszy, a jednocześnie najgorszy biznes dla ...
08.05.2026 13:00
-
Jaka jest Twoja wymówka?
01.05.2026 13:00
-
Nie tylko liczby się liczą
24.04.2026 13:00
-
Najlepszy, a jednocześnie najgorszy biznes dla ...
17.04.2026 13:00
-
Jak się mniej przejmować?
10.04.2026 13:00
-
Popularne bzdury leadershipu
03.04.2026 13:00