Mentionsy
Jak zarządzać swoją energią?
Czasem działamy w trybie turbo, ale musimy liczyć się z tym, że potem czeka nas tryb buły. Każdy z nas ma ograniczoną pojemność energetyczną i wymaganie od siebie, żeby być jak perpetuum mobile nie ma sensu – zwłaszcza jeśli jesteśmy neuroatypowi, co wiąże się z niestabilnym poziomem energii.
W tym odcinku poznasz sposoby na zarządzanie czterema rodzajami energii: poznawczą, kreatywną, sensoryczną i socjalną. Dowiesz się, jak traktować regenerację i ustalać priorytety, by nie skończyć z wypaleniem. A po wysłuchaniu warto zasiąść do kalendarza i zaplanować zmiany :)
–
Doświadczonym właścicielom firm, którzy chcą od biznesu czegoś więcej niż zarabiania pieniędzy, pomagamy budować i rozwijać emocjonalnie angażujące marki. Jeśli czujesz, że możemy wspólnie zrobić coś dobrego lub masz jakiś biznesowy problem do rozwiązania – skontaktuj się z nami na https://www.woopa.pl/
Po więcej treści o:
🚀 tworzeniu angażującej marki z misją
🧠 strategii marki, rozwoju EQ, leadershipie
🔬 psychologii i neurobiologii emocji w biznesie
zapraszamy na Instagram: https://www.instagram.com/woopa.pl/
Szukaj w treści odcinka
I ten minimalizm ogranicza ilość decyzji, czyli taki ten Jobs, Steve, który zawsze miał to samo, ten sam czarny golf, zdał sobie sprawę, że ma ograniczoną ilość łyżek codziennie, więc ograniczył decyzje dotyczące ciuchów.
Ostatnie odcinki
-
Sprawdź jak myślisz – myślenie odgórne i oddolne
20.02.2026 14:00
-
Autentyczność w biznesie
13.02.2026 14:00
-
Rzeczy, których nie musisz
06.02.2026 14:00
-
Blaski i cienie pracy zdalnej
30.01.2026 14:00
-
Jak dobrze odpocząć z neuroatypowym mózgiem?
23.01.2026 14:00
-
Inspiracja czy manipulacja?
16.01.2026 14:00
-
Jak działa piękno?
09.01.2026 14:00
-
Esencja zarządzania ludźmi
02.01.2026 14:00
-
Biznesowe postanowienia noworoczne
26.12.2025 14:00
-
Delegowanie: jak bilansować zaufanie i kontrolę?
19.12.2025 14:00