Mentionsy

Dariusz Nowicki sędzia i psycholog sportowy, konsultant kadry olimpijskiej oraz zawodników najwyższej klasy w różnych dyscyplinach. Wychowawca mistrzów Polski oraz medalistów mistrzostw świata i Europy - jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl

Zawodnik judo i teakwondo, mistrz neuropsychologii. Blisko 50 lat w sporcie jako sędzia i sportowiec. Opiekun takich sportowców jak Krzysztof Hołowczyc, Robert Korzeniowski,  Mateusz Kusznierewicz, Adam Kszczot, Marcin Lewandowski. Jego doświadczenie zawodowe to jedno, ale umiejętność uczenia się od zawodników dowodzi otwartości i mistrzostwu w ramach wykonywanej pracy.

Z tej rozmowy dowiesz się wielu istotnych pojęć z zakresu psychologii sportu, a także uzyskasz wskazówki jak pomóc sobie w kluczowych momentach.

W podkaście poruszamy poniższe zagadnienia:

- jaką funkcję odgrywa trener mentalny?

- jak nasze zachowanie i obycie wpływa na naszą dyspozycję sportową?

- jak działa fizjologia układu nerwowego?

- jak wpływa na nas kortyzol?

- jak bieganie wpływa na nasz mózg?

- czym są endorfiny?

- kiedy mówimy o szczęściu z biegania?

- dlaczego powszechne myślenie o psychologii jest na niskim poziomie?

- jak wybitni sportowcy łapią balans?

- czym jest wizualizacja?

- co to jest perfect performance?

Rozmawiają Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski