Mentionsy

Bieganie.pl
Bieganie.pl
10.10.2024 18:01

Moje demony. Bożydar Iwanow o zdrowiu psychicznym | Podcast Bieganie.pl

Niniejszy podcast został nagrany na okoliczność Międzynarodowego dnia zdrowia psychicznego, który wypada 10 października.

Jaki wpływ na zdrowie psychiczne ma aktywność fizyczna?Do czego może prowadzić nieleczona choroba dwubiegunowa, osobowość borderline, ADHD? Co może pomóc w walce z uzależnieniem?

Przed Wami wyjątkowy odcinek podcastu Bieganie.pl z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Do rozmowy o trudnych dla wielu tematach zaprosiliśmy Bożydara Iwanowa – popularnego dziennikarza i komentatora sportowego specjalizującego się w piłce nożnej, związanego z telewizją Polsat.

W 2016 roku Bożydar zniknął z anteny telewizji na 18 miesięcy. Dotychczas uśmiechnięty, energiczny i pełen życia dziennikarz nie dawał po sobie poznać, że dzieje się coś złego. Zmagał się z wahaniami nastroju, przechodząc od skrajnej euforii do głębokich stanów depresyjnych. Po okresie, w którym czuł się niezniszczalny, nadchodziły ogromne spadki nastroju. W końcu ta huśtawka zatrzymała się w najgorszej fazie, gdy Bożydar nie mógł już się podnieść. Wpadł w nałóg alkoholowy i spiralę pogłębiających się ruminacji.

Diagnoza: choroba dwubiegunowa, osobowość borderline, ADHD. Pomogła mu tylko wizyta u psychiatry. Sam twierdzi: „Gdyby nie to, nie wiem, co by się stało…”.

W tej rozmowie usłyszysz szczerość człowieka, który poradził sobie z postępującą chorobą i jej skutkami.

Mamy nadzieję, że dla wielu będzie ona pomocna i otworzy oczy na problemy, które mogą dotknąć każdego z nas.

Partnerem podcastu jest New Balance w ramach kampanii Mental Health Day.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 11 wyników dla "Inter"

I czy my dzisiaj nie przemęczamy się za bardzo, że nie jesteśmy przebojcowani, pewnie dlatego, że jest internet, że są social media, że jest tysiąc innych rzeczy.

Przecież kiedyś, jak ja zaczynałem pracę jako komentator sportowy, to nie było ani internetu, ani telefonów komórkowych.

I nie mogłem obejrzeć ileś tam meczów, iluś tam meczów, tak jak teraz, czy w internecie, czy sobie ponagrywać, bo ich nie było.

dużo szybciej, więc ja z tego takiego picia powiedziałbym weekendowego czy tam wieczornego, nagle przez tydzień piłem, cały tydzień, bo miałem akurat jakąś pracę, później miałem tydzień wolnego, bo miałem galę piłki nożnej, gdzie już też się źle czułem, myślałem, że jej nie zrobię i przez tydzień tylko to była jedyna rzecz, która mnie interesowała wtedy, bo chciałem gdzieś to zapić, ten mózg w ogóle tylko szedł w tę stronę.

że w zasadzie jak ktoś kiedyś powiedział, że najlepiej dla takiej czystości i dla regeneracji mózgu i w ogóle naszego całego układu nerwowego byłoby to, żeby się włączyć kompletnie, nie wiem, żeby nie zaglądać do telefonu, nie czytać gazet, internetu, nie oglądać meczów, tak jak w moim przypadku tak przez tydzień.

Czy jakbyś miał teraz magiczną kulę, lampę, cokolwiek i wróciłbyś do tych czasów, gdzie nie było internetu, nie było tych komórek, które bodźcują nas codziennie i tak przygotowywał się do pracy?

No, że jutro mam zrobić mecz Bologna, Ruch Chorzów, finał Pucharu Intertoto.

No to ja wiesz, przerażenie, no bo tam do ruchu to jeszcze coś tam wiedziałem, mimo że nie było wszystkich meczów pokazywanych, nawet polskiej ekstraklasy chyba wtedy na żywo, ale Bologna to nie była ani Inter, ani Juventus, taki zespół średni, no ale miałem takiego mojego przyjaciela w katowickim sporcie, Henryka Góreckiego, który był nazywany Napoleonem Europy i on miał jakieś swoje kontakty i on mnie do tego meczu przygotował.

Ale dzisiaj bym pewnie zobaczył siedem meczów w Bolonii, w internecie bym sobie ponagrywał, więc poświęciłbym na to siedem razy, no dwie godziny liczmy, tak, czy tam dziewięć, ale liczmy dwie godziny, to już jest 14 godzin, to zobacz ile czasu, internet, jakieś biografie piłkarzy, zobaczyć co się dzieje, przeanalizować.

Ja myślę, że nie ma co demonizować dzisiejszych czasów, bo są jakie są i nic z tym nie zrobimy, ale chociażby cytując naszą gościówę z podcastu, która ma dopiero 19 lat, powiedziała, że ona również przyznaje się do tego, że scroluje telefon, ale można scrollować telefon dobrze, internet, telefon.

Bo też z drugiej strony musisz mieć czas na jakieś swoje inne zainteresowania, na czas wolny, na rodzinę.