Mentionsy

4x Mistrz Olimpijski, 3x Mistrz Świata i 2x Mistrz Europy w chodzie sportowym - Robert Korzeniowski jest gościem podcastu w Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl

Rozmowa, która mogłaby trwać godzinami. Wiedza i doświadczenie, które ciężko zamknąć w jednym odcinku. Z Robertem poruszyliśmy wiele aspektów, które krok po kroku musiał przejść jako sportowiec. Zapytaliśmy go również o to, w jaki sposób powinniśmy podchodzić do sportu i angażować siebie i bliskich. Porozmawialiśmy o tym, jaką drogę przeszedł Robert Korzeniowski jako dziecko, jak wspomina występy we francuskim klubie, jak ważna jest dla niego przynależność narodowa, jak wyglądały jego sportowe początki, czego nauczył się od zagranicznych trenerów, jak postrzega dzisiejszy sport oraz poradzi nam jak wpływać na dzieci, aby zachęcać je do regularnej aktywności fizycznej.

Dodatkowo:

- Jak zarządzać wysiłkiem?

- dlaczego powinniśmy zaczynać od powodów?

- dlaczego warto trenować z innymi?

- dlaczego nie powinniśmy zrywać się do biegania, bez przygotowania

-

O tym i jeszcze więcej w dzisiejszym odcinku.

Rozmawiają: Adam Kszczot i Kuba Pawlak.