Mentionsy
Jak zmotywować dziecko do uprawiania sportu - Julia Badowska | Podcast Bieganie.pl Women
Do kolejnego odcinka podcastu Bieganie.pl Women napędzanego przez markę New Balance, zaprosiliśmy ekspertkę z dziedziny psychologii sportu najmłodszych, Julię Badowską.
Julka jest psycholożką sportową pracującą na co dzień z młodymi zawodnikami oraz wspierającymi ich trenerami oraz rodzicami. Jest absolwentką psychologii społecznej na SWPS oraz wychowania fizycznego na AWF. Ukończyła również szkołę trenerów mentalnych „Intra” oraz studia podyplomowe z „Pozytywnej Psychologii Sportu”. Jej sportowe początki, ogromna wiedza oraz doświadczenie zdobyte we współpracy ze sportową młodzieżą sprawia, że dzisiejsza rozmowa wypełniona jest ogromną ilością wskazówek jak wprowadzić nasze dzieci do sportu, aby mogły się nim cieszyć przez długi czas i osiągać sukcesy.
Z rozmowy również dowiesz się m.in:
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej rozmowy, która dla wielu rodziców może być mocno pouczająca i zwracająca uwagę na wiele błędów, jakie popełniają.
Rozmowę prowadzą Kasia Zawistowska oraz Asia Jóźwik.
Pamiętaj, że niezmiennie czekamy na Twoją opinię! Jeśli cenisz tworzone przez nas treści, koniecznie daj nam o tym znać.
Szukaj w treści odcinka
I dopiero potem, jak byłam na studiach i miałam taką rozmowę na AWF-ie, bo skończyłam i psychologię i AWF, to pamiętam, że miałam taką rozmowę z mamą, że mówię, mamo, jak to jest, że cała nasza rodzina jest taka sportowa, a mi to tak ciężko idzie.
Po drugie, na AWF-ie wtedy, przynajmniej na psychologii był bardzo ciężki, nie tfu, na fizjoterapii.
dzienną psychologię, weekendowy AWF, gdzie mieliśmy zjazdy co weekend po prostu, więc nie to, że raz w miesiącu, tylko bez ferii, bez niczego, plus pracowałam, bo też musiałam sobie na to wszystko jakoś tam zarobić, więc pracowałam też jako właśnie trener i no i tak się to wszystko złożyło.
A ja jestem od wspierania ich w tym momencie i oni na przykład bardzo często, mimo że no po AWF-ie ja mam dość dużą wiedzę o różnych sportach, bardzo, to im zawsze mówię, tym młodym zawodnikom, że no to oni tutaj są specjalistą od swojego sportu, a ja jestem od treningu mentalnego i pracy takiej psychologicznej i teraz chodź zgrajmy się gdzieś po drodze.
W wieku nastoletnim, gdzie potem jest kryzys na tak wielu płaszczyznach, też o czym trenerzy często nie wiedzą, bo wcale nie są po AWF-ie albo nie pamiętają, tak?
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Adam Kszczot: Czy już potrzebuję zegarka? Czym ...
07.08.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Jak ubrać się na bieganie? | Samo...
31.07.2026 16:00
-
Jak poprawnie ubrać się na trening biegowy? | S...
31.07.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Czym jest rozbieganie? | Samoucze...
24.07.2026 16:46
-
Trening do 5 km dla zaawansowanych - Mariusz Gi...
18.07.2026 07:27
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00
-
Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Pio...
30.06.2026 16:00
-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wie...
26.06.2026 16:35