Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
11.04.2025 15:43

Jak zacząć biegać i nie zrezygnować? Debata: Tomasz Lewandowski, Henryk Szost, Adam Kszczot, Bartek Falkowski | Podcast

Bank Wiedzy o Bieganiu – nowa seria podcastów, która powstaje we współpracy z PKO Bankiem Polskim – to przestrzeń dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć bieganie: od pierwszych kroków po mistrzowskie przygotowania.W pierwszym odcinku rozmawiamy o tym, jak zacząć biegać z głową – bez przetrenowania, bez frustracji, z radością i cierpliwością.Gośćmi odcinka są:Tomasz Lewandowski – trener mistrzów świata i Europy,Henryk Szost – rekordzista Polski w maratonie,Adam Kszczot – multimedalista MŚ i ME na 800 m,Bartłomiej Falkowski – dziennikarz Bieganie.pl,Tomasz Koprowski – prowadzący, redaktor naczelny Bieganie.pl.Rozmawiamy o:- najczęstszych błędach początkujących,- znaczeniu przyjemności w bieganiu,- sensownym planowaniu treningów,- podejściu do maratonu u amatorów,- różnicach między biegaczem rekreacyjnym a zawodowym,- przygotowaniach Femke Bol i Sifan Hassan,- roli snu, drzemek i siły ogólnej w procesie treningowym.To blisko 2h konkretnej wiedzy i inspiracji – bez zbędnej teorii, ale z doświadczeniem i refleksją.📌 Subskrybuj nasz kanał, jeśli chcesz być na bieżąco z kolejnymi odcinkami.📌 Więcej materiałów i treści znajdziesz na: https://bieganie.pl📌 Projekt realizowany we współpracy z PKO Bankiem Polskim #Współpraca

Tomku Tomaszek Bank Wiedzy Bieganie.pl Jezu Sifan Hasan Bóg Tomasz Lewandowski Henryka Szosta Tomka Lewandowskiego Adam Krzczot PKO Bank Polski Heniu Stefan Hasan Tomasz Koprowski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Bank Wiedzy"

Bank Wiedzy o Bieganiu we współpracy z PKO Bankiem Polskim powstał po to, aby dostarczyć Wam możliwie merytoryczne treści na różnych poziomach zaawansowania.

To żeby się oczywiście przesłuchał nasz bank wiedzy o bieganiu i poczytał nasze treści, ale żeby po prostu zaczął robić.

Partnerem cyklu Bank Wiedzy o Bieganiu jest PKO Bank Polski, największy mobilny bank w Polsce.

obdarzamy tą instytucję bardzo dużym szacunkiem żeby nie było ja zawsze jestem tego zdania że lepiej się śmiać niż płakać więc czasem trochę żartu też jest potrzebne i podejścia takiego luzackiego a nam wyszło tak przez trochę przypadek i trochę w formie śmieszkowania i dogryzania bryczek taki i skrót z całego banku wiedzy o bieganie bo zaczęliśmy od tego

Możemy mniej więcej też powiedzieć, jak to będzie wyglądało, bo projekt Bank Wiedzy o Bieganiu będzie projektem regularnym, będzie się pojawiał minimum raz w tygodniu.

No ale też nie tylko to, już nie mogę się doczekać też na podcasty dotyczące psychologii czy dietetyki, która dietetyka rozpala wyobraźnię wielu biegaczy i już zdradzę wam, że w jednym z odcinków Banku Wiedzy o Bieganiu Tomasz Lewandowski powiedział trochę patentów dietetycznych, także to rozpali sekcję komentarzy.

Partnerem cyklu Bank Wiedzy o Bieganiu jest PKO Bank Polski.

Ostatnie odcinki