Mentionsy
Bieganie pomogło mi wyjść z nałogu - Ela Rutkowska | Bieganie.pl Women
To nie ta Elżbieta - tak nazywa siebie na Instagramie, bo zmieniła swoje życie i stała się… Elą. Rzuciła stare życie, które kierowane było uzależnieniem od alkoholu i wszelkich innych destrukcyjnych używek. Problem pojawił się już, gdy była nastolatką. Czuła, że nie pasuje do tego świata i wtedy alkohol stał się lekiem i ucieczką. Przez wiele lat walczyła z nałogiem, niestety z różnym skutkiem. Odwiedziła w tym czasie kilka ośrodków uzależnień, od tych prywatnych po tych, na NFZ. Tam oprócz terapii i wielu prac, jedną z metod wychodzenia z nałogu było bieganie. Po latach prób ostatecznie przyszedł ten moment, w którym zdała sobie sprawę jak dużo straciła. Zapisała się na maraton, nie biegnąc wcześniej w żadnych innych zawodach. Przebiegnięcie tego trudnego dystansu było dla niej znakiem, że jest w stanie odwrócić bieg zdarzeń i powalczyć o lepszą siebie. Znalazła siłę, aby się zmienić i teraz jest inspirującą, pełną energii biegaczką ultra, która przebiegła maraton w Bostonie, Bieg Rzeźnika w duecie oraz wiele innych, bardzo wymagających biegów. Jest członkiem społeczności biegowej Asics FrontRunner. Na swoich kanałach otwarcie mówi o rosnącym problemie alkoholizmu u kobiet i zwraca uwagę na to, że nie ma bezpiecznej ilości alkoholu.
Szukaj w treści odcinka
Mam też jakieś tam postawione sobie cele, ja w sumie się nie boję o nich mówić, bo podjęłam już jedną próbę złamania 3 godzin i 10 minut w Bostonie.
Bo w Bostonie nie ma losowania.
Natomiast w Bostonie są tylko wyłącznie kwalifikacje czasowe bądź możliwość...
W każdym razie tutaj też piąteczka dla mojego szwagra, bo on w pierwszym roku mojego trzeźwienia zrobił ze mną zakład, że jeżeli ja się dostanę z kwalifikacji czasowych do Bostonu, to on wesprzy mnie finansowo w mojej wyprawie.
I ja wtedy zaczęłam tak czytać o tym Bostonis.
No i to był czas, który pozwolił mi się zakwalifikować do Bostonu.
I w tej rozpaczy, oczywiście, naprawdę, wiecie, to był największy cut-off w historii Bostonu.
I okazało się, że zupełnie niepotrzebnie, bo weryfikacja tych zgłoszeń do Bostonu trwa dosyć długo.
Boston, halo.
Dlatego, że ja właśnie na Boston, w przygotowaniach do Bostonu poczułam... Ja w ogóle to cały czas czuję.
I w przygotowaniach do Bostonu...
W przygotowaniach do Bostonu wszystko szło w świetnym kierunku.
Natomiast ja w ogóle opowiem, jak wygląda Boston, kiedy tam jest maraton.
Bo w ogóle jak my przyleciałyśmy z moją siostrą do Bostonu, bo ona mi towarzyszyła też w tej podróży, siostra Aleksandra, to było też wspaniałe doświadczenie być tam z nią, to pogoda była maratońska.
Natomiast Boston i nie tylko Boston, bo całe Stany Zjednoczone żyją tym, że jest Boston Marathon.
To jest właśnie 40 kilometrów od Bostonu.
I od początku, kiedy przyjeżdża się do Hampton, to mi się wydawało, że to będzie tak, że my będziemy biec i w pewnym momencie zaczną się kibice, jak zaczniemy się zbliżać do Bostonu.
A tam kibice są od samego Hampton do samego Bostonu.
Ale cała droga, jaką ja przeszłam, to były dwa lata tak naprawdę dążenia do tego, żeby pobiec w Bostonie, bo od Wielkanocy 2022 do kwietnia 2024 to były dwa lata, gdzie to był mój cel, osiągnąć tę metę.
Ale to jest Boston i te rzeczy, które się tam wydarzyły i te emocje, które tam panują, to nie jest coś, czego się da raczej nauczyć.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00