Mentionsy
Agata Madej Goldman: Ból Achillesa. Jak uniknąć kontuzji? | Podcast Bieganie.pl
Chcesz biegać bez bólu i kontuzji? Poznaj sprawdzone sposoby na wzmocnienie ścięgna Achillesa oraz trening siłowy, dzięki którym unikniesz najczęstszych problemów biegowych! Naszym gościem jest Agata Madaj-Goldman – fizjoterapeutka z Columna Medica oraz mama dwójki dzieci z mukowiscydozą. W tym odcinku dowiesz się: Jak bieganie może być najlepszym „lekarstwem” i elementem rehabilitacji, Jak skutecznie zapanować nad bólem Achillesa (m.in. protokół Alfredsona), Które ćwiczenia i wskazówki fizjoterapeutyczne pomogą Ci cieszyć się zdrową aktywnością. Nie zabraknie też poruszających historii z gabinetu, w tym opowieści o „najtrudniejszym pacjencie” – bo rehabilitacja bywa prawdziwą lekcją pokory. Zbiórka na leczenie Marceliny Goldman (mukowiscydoza) ➡️ https://www.siepomaga.pl/marcelina-goldman Partnerem odcinka jest Columna Medica.
Szukaj w treści odcinka
Dziś będziemy rozmawiać o merytoryce, ale też o szalenie ciekawej historii Agaty, fizjoterapeutki, która na co dzień walczy z mukowiscydozą swoich dzieci, jest aktywna fizycznie, prowadzi swoich pacjentów w kolumna medica i przede wszystkim jest jakimś ogromnym wulkanem energii.
No dobrze, kolumna Medica.
Co wyjątkowego sprawiło, że akurat kolumna Medica w łasku.
Kolumna Medica ma ogromny potencjał.
Jest to Medical Spa, tak to się ładnie nazywa, ale tego medical jest wyjątkowo dużo z mojej perspektywy, to trzeba przyznać.
No i ja jestem codziennie w kolumna Medica, także można się codziennie właściwie umówić.
O tym, jak aktywną jesteś kobietą, że znajdujesz w tym całym szaleństwie, bo tak wydaje mi się, że śmiało mogę powiedzieć swojego życia, czyli pracy zawodowej w kolumna Medica, nieustającej walce o zdrowie swoich córek, bycia kobietą, matką, żoną, aktywną sportowo do tego.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00