Mentionsy

Bieganie.pl
Bieganie.pl
24.01.2025 17:00

Agata Madej Goldman: Ból Achillesa. Jak uniknąć kontuzji? | Podcast Bieganie.pl

Chcesz biegać bez bólu i kontuzji? Poznaj sprawdzone sposoby na wzmocnienie ścięgna Achillesa oraz trening siłowy, dzięki którym unikniesz najczęstszych problemów biegowych! Naszym gościem jest Agata Madaj-Goldman – fizjoterapeutka z Columna Medica oraz mama dwójki dzieci z mukowiscydozą. W tym odcinku dowiesz się: Jak bieganie może być najlepszym „lekarstwem” i elementem rehabilitacji, Jak skutecznie zapanować nad bólem Achillesa (m.in. protokół Alfredsona), Które ćwiczenia i wskazówki fizjoterapeutyczne pomogą Ci cieszyć się zdrową aktywnością. Nie zabraknie też poruszających historii z gabinetu, w tym opowieści o „najtrudniejszym pacjencie” – bo rehabilitacja bywa prawdziwą lekcją pokory. Zbiórka na leczenie Marceliny Goldman (mukowiscydoza) ➡️ https://www.siepomaga.pl/marcelina-goldman Partnerem odcinka jest Columna Medica.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 7 wyników dla "Medica"

Dziś będziemy rozmawiać o merytoryce, ale też o szalenie ciekawej historii Agaty, fizjoterapeutki, która na co dzień walczy z mukowiscydozą swoich dzieci, jest aktywna fizycznie, prowadzi swoich pacjentów w kolumna medica i przede wszystkim jest jakimś ogromnym wulkanem energii.

No dobrze, kolumna Medica.

Co wyjątkowego sprawiło, że akurat kolumna Medica w łasku.

Kolumna Medica ma ogromny potencjał.

Jest to Medical Spa, tak to się ładnie nazywa, ale tego medical jest wyjątkowo dużo z mojej perspektywy, to trzeba przyznać.

No i ja jestem codziennie w kolumna Medica, także można się codziennie właściwie umówić.

O tym, jak aktywną jesteś kobietą, że znajdujesz w tym całym szaleństwie, bo tak wydaje mi się, że śmiało mogę powiedzieć swojego życia, czyli pracy zawodowej w kolumna Medica, nieustającej walce o zdrowie swoich córek, bycia kobietą, matką, żoną, aktywną sportowo do tego.