Mentionsy
Beyond Code - Ola Kunysz
Beyond Code - Ola Kunysz
27.01.2026 17:00

Kto ma największe szanse na wypalenie?

Dlaczego najbardziej zaangażowane osoby w IT są najbardziej narażone na wypalenie zawodowe?


▶️ Dołącz do mojego newslettera ⁠https://wypaleniewit.pl/#newsletter⁠


W dzisiejszym odcinku omawiam, kto w branży IT ma największe szanse na wypalenie zawodowe. Wyjaśniam paradoks, że "żeby się wypalić, trzeba najpierw płonąć" i pokazuję, dlaczego zaangażowanie może być zarówno siłą, jak i słabością. Dowiesz się, jak rozpoznać niebezpieczne wzorce w swoim podejściu do pracy i jakie pierwsze kroki możesz podjąć, by chronić swoją energię.

Poruszam też kluczową kwestię - wypalenie to nie tylko kwestia osobowości, ale również dopasowania do organizacji. Pokazuję, jak znaleźć równowagę między zaangażowaniem a zdrowym dystansem.


▶️ Zapraszam do mojej społecznosci na Instagramie https://www.instagram.com/olaqnysz

▶️ i LinkedInie https://www.linkedin.com/in/akunysz/


W tym odcinku mówię o:

() Wprowadzenie

() Kto jest najbardziej zagrożony w IT?

() Perfekcjoniści - pułapka idealności

() Nadmierna odpowiedzialność - extreme ownership

() Osoby pracujące w hiperfokusie

() Paradoks efektów vs. czasu pracy

() Jak zarządzać swoją energią w pracy

() Równowaga między zaangażowaniem a wypaleniem

() Wypalenie to nie tylko kwestia osobowości


#wypaleniezawodowe, #branżaIT, #perfekcjonizm, #worklifebalance, #rozwójzawodowy, #karierawIT, #zdrowapsychiczne, #zaangażowaniewpracy, #extremeownership

Ola Kunysz Roskmin

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki