Mentionsy
#098 Asertywność często mylimy z agresją - Gościni odcinka Iza Morawska
„Asertywność nie jest po to, aby mnie ktoś lubił” mówiła Iza Morawska, psycholożka, która zagościła w Asertywności przy kawie 🩷☕
Czym asertywność NIE jest i jaki jest pierwszy, najmniejszy krok do asertywności?
Iza podje praktyczne TIPy asertywności.
Szukaj w treści odcinka
Nie każdy będzie się naturalnie czuł stosując chociażby technikę DESO, która jest bardzo przydatna w udzieleniu feedbacku.
Ale jeszcze, wiesz co, użyłaś skrótu w trakcie, jeśli chodzi o feedback, o technice DESO, powiedziałaś?
I tutaj zachęcam do tego, jeżeli ktoś by chciał się bardziej wytrenować też w komunikacie DESO, w tym modelu DESO, bo on jest do różnych, on jest też stosowany bardzo często w generowaniu próśb, dlatego że też często my w feedbacku w ogóle tę prośbę też generujemy, więc to wyrosło tak naprawdę.
Deso akronim od tych czterech liter mówiących, jakie kroki ja w tym moim komunikacie muszę zawrzeć, żeby on był skutecznym, efektywnym komunikatem.
I właściwie już przeszłaś do tipu, no bo samo DESO i sposób, w jaki przedstawiłaś już jest tym tipem, a szczególnie ta prośba, że może być dwojako wyrażona, że może mieć opis tego, co się stanie, jeśli nie zrobisz, albo co się stanie, jeśli zrobisz.
Ostatnie odcinki
-
#103 Alfabet Asertywności – J jak JA
23.04.2026 10:05
-
#102 Niepełnosprawność, spot, Mam Talent – Gość...
16.04.2026 04:00
-
#101 Czy mówienie o swoim wieku jest asertywne?
09.04.2026 04:00
-
#100 Świętowanie Asertywności przy kawie 🩷☕
01.04.2026 04:00
-
#099 Gniew to ważna informacja
26.03.2026 05:00
-
#098 Asertywność często mylimy z agresją - Gośc...
20.03.2026 17:59
-
#097 Ekshibicjonista emocjonalny a asertywny ek...
12.03.2026 05:00
-
#096 Asertywna TY – Gościni odcinka Lilianna Ku...
05.03.2026 05:00
-
#095 Dlaczego DLACZEGO bywa zwodnicze?
26.02.2026 14:04
-
#094 Czy Twój talent jest dojrzały? - Gościni M...
19.02.2026 05:00