Mentionsy
Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie
Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie
25.10.2025 06:00

AA#322 – Co to jest AjurJoga?

W tym odcinku przyjrzymy się tematowi Ajurjogi. O Ajurwedzie już pewnie sporo wiesz, o jodze również, ale czym właściwie jest to połączenie – Ajurjoga? Podobnie jak w przypadku Ajurwedy czy jogi, wiele osób ma podstawowe pytania, których czasem boją się zadać. W tym odcinku odpowiadamy na te niewypowiedziane lub już wypowiedziane pytania i tłumaczymy, czym jest Ajurjoga – każdy na swój sposób. Serdecznie zapraszam do posłuchania. Jak zawsze znajdziesz nas w formie podcastu lub możesz obejrzeć rozmowę na YouTube.
 
Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/322
 
Do poniedziałku 27 października trwają zapisy do półrocznego programu z pełnym wsparciem dla osób z zaburzeniami Vaty - Księga Życia dla Vaty. Tutaj możesz dołączyć: https://kurs.agni-ajurweda.pl/ksiega-zycia-dla-vaty
Trwają zapisy na listopadowe warsztaty kulinarne z Michałem „Sezonowość w kuchni ajurwedyjskiej” w dniach 7 - 9 listopada, w Białymstoku. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/warsztaty-kulinarne-bialystok
Jeśli tak jak nas fascynuje Cię podejście Ajurwedy do zdrowia i życia, chciałabyś zgłębiać tę wiedzę w Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją Szkoły. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/

Agni Ajurveda Ajurveda Maria Nowak Pita Wata Ayur Yogi Pita Waty Kafy Kafie ajurveda Marcią Michałem ultrakrótkiej Shavasanę

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Waty"

Przychodziłem do Waty, to mówiłem...

Ja wiem, że czasem, choćby w relaksacji, która jest najlepszą pozycją dla waty i niektórzy mówią, że jeśli nic nie możesz robić, to rób chociaż szawasanę, relaksację w pozycji martwego ciała, to dla wielu wad na początku to jest...

Ponieważ nadmiar waty.

Jeśli praktyka asan stymuluje tę chęć waty do wychodzenia na zewnątrz, to trudno od niej później oczekiwać, że w shavasanie ona odpłynie do krainy wiecznej szczęśliwości czy piętnastominutowej szczęśliwości.

Ja często dla waty mówię, nie patrz jak wygląda ta asana, tylko czuj tą asanę.

To jest ważne dla waty.

I te waty po prostu były lekkie jak piórka i te pity, które chciały na 120%, to one były daleko w tyle za tą finezją, z jaką ta 110-kilogramowa kafa podnosiła swoje grube nóżki do góry, swoje masywne biodra.

No i dla Waty to wszystko, co pomaga jej się ugruntować, uziemić, właśnie dłużej zatrzymać w jakiejś pozycji, ale nie wysiłkiem, nie szarpaniem się, tylko bardziej takim, ok, jestem w tej pozycji, czuję, co się ze mną dzieje, zaczynam czuć się zmęczona, wychodzę, odpoczywam, wracam jeszcze raz albo nie.

Zatem i w kursie Księga Życia dla Waty, i w Psychologii Ajurwedyjskiej, i w rocznym programie Rok za Ajurwedą znajdziesz te elementy, które umożliwią Ci praktykowanie jogi w domowym zaciszu.

Ostatnie odcinki