Mentionsy

Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie
Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie
25.10.2025 06:00

AA#322 – Co to jest AjurJoga?

W tym odcinku przyjrzymy się tematowi Ajurjogi. O Ajurwedzie już pewnie sporo wiesz, o jodze również, ale czym właściwie jest to połączenie – Ajurjoga? Podobnie jak w przypadku Ajurwedy czy jogi, wiele osób ma podstawowe pytania, których czasem boją się zadać. W tym odcinku odpowiadamy na te niewypowiedziane lub już wypowiedziane pytania i tłumaczymy, czym jest Ajurjoga – każdy na swój sposób. Serdecznie zapraszam do posłuchania. Jak zawsze znajdziesz nas w formie podcastu lub możesz obejrzeć rozmowę na YouTube.
 
Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/322
 
Do poniedziałku 27 października trwają zapisy do półrocznego programu z pełnym wsparciem dla osób z zaburzeniami Vaty - Księga Życia dla Vaty. Tutaj możesz dołączyć: https://kurs.agni-ajurweda.pl/ksiega-zycia-dla-vaty
Trwają zapisy na listopadowe warsztaty kulinarne z Michałem „Sezonowość w kuchni ajurwedyjskiej” w dniach 7 - 9 listopada, w Białymstoku. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/warsztaty-kulinarne-bialystok
Jeśli tak jak nas fascynuje Cię podejście Ajurwedy do zdrowia i życia, chciałabyś zgłębiać tę wiedzę w Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją Szkoły. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 2 wyniki dla "Kafy"

A dla Kafy znowu ta Asana, jak jest zbyt długo, to podnosi jej Kafę, wtedy Kafie trzeba zakończyć szybko Shavasanę, dać jej inną Asanę, coś trudniejszego, coś bardziej, co ją pobudzi i podniesie ją na duchu.

Więc kafa ma ten potencjał do jogi, świetnie się rozciąga i dla niego, dla kafy joga jest bardzo dobra, ale to musi być joga dynamiczna, dlatego dla kafy najlepsze jest dynamiczne powitanie słońca, częsta zmiana pozycji, intensywne pozycje, ruch w tych pozycjach, pozycje właśnie nie siedzące, tylko stojące, wysiłkowe, dynamiczne.