Starzenie się
Rozmawiam z Magdaleną Rum o starzeniu się, którego wiele osób się boi. Poruszamy nastepujące kwestie:- czym jest i jakie zmiany w nas następują- skąd u mojej rozmówczyni takie luźne podejście do tematu- jakie uczucia towarzyszą nam - aspekty mentalne i fizyczne oraz jak moja gościni postrzega siebie- co z kompleksami i jak to się zmienia wraz z wiekiem- osiąganie sukcesu i uczucie spełnienia- dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne - o książkach i filmach oraz spędzaniu wolnego czasu- o szczęściu i radościach w życiu. Nocne bloki:- Reflections laughing - The Weeknd - Przełęcz ocalonych
To był totalny odkrok słuchając Chopina i Beethovena w saunie. Było to po prostu niesamowite, bo już wyszłam z tej sauny, taka wow, co tu się zadziało. Ale po saunie czuję, rzeczywiście też ona mi pomaga trochę zrzucić siebie i tak się odświeżyć. Tak jakbym się trochę zresetowała sobie system. Chyba nie ma żadnej takiej rzeczy i żadnego sportu, który by na mnie działał tak, że właśnie mam taki reset. A porozmawiajmy sobie jeszcze o jedzeniu. Czy tobie się zmieniała, czy jesteś na diecie? Czy tobie się zmieniała jakoś dieta? Czy są produkty, na które zwracasz uwagę bardziej
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Rozmawiam z Magdaleną Rum o starzeniu się, którego wiele osób się boi. Poruszamy nastepujące kwestie:
- czym jest i jakie zmiany w nas następują
- skąd u mojej rozmówczyni takie luźne podejście do tematu
- jakie uczucia towarzyszą nam
- aspekty mentalne i fizyczne oraz jak moja gościni postrzega siebie
- co z kompleksami i jak to się zmienia wraz z wiekiem
- osiąganie sukcesu i uczucie spełnienia
- dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne
- o książkach i filmach oraz spędzaniu wolnego czasu
- o szczęściu i radościach w życiu.
Nocne bloki:
- Reflections laughing - The Weeknd
- Przełęcz ocalonych