myśl na dziś
Myśl na dziś to inspirujące wypowiedzi ekspertów ze świata psychologii, zdrowia, mindfulness i szeroko pojętego selfcaru. Zacznij dzień od chwili refleksji, niech ten podcast stanie się częścią Twojego uważnego poranka. Nowa Myśl na dziś...
Ostatnie odcinki 155 wszystkich
prawo przyciągania w pigułce / myśl na dziś
Dowiedz się jakie są podstawowe założenia prawa przyciągania i jak zastosować je w praktyce.Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z programu Karo...
wstęp do Ajurwedy / myśl na dziś
Dowiedz się jakie są podstawowe założenia najstarszego systemu medycznego, czyli Ajurwedy.Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z programu Karoli...
zacznij szczotkować ciało / myśl na dziś
Dowiesz się w jaki sposób codzienne szczotkowanie ciała na sucho może poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy pod...
nie kupuj ubrań z nudów / myśl na dziś
Dowiesz się jak skończyć z kompulsywnym kupowaniem ubrań i polubić swoją szafę.Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z programu Karolina Sobańska...
czym jest atrakcyjność? / myśl na dziś
Dowiesz się, że atrakcyjność pochodzi z wewnątrz i to znacznie więcej niż kanony piękna i wygląd zewnętrzny. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy pod...
jak wyrobić sobie gust? / myśl na dziś
Dowiesz się w jaki sposób budować poczucie estetyki i kształtować wrażliwość na piękno.Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z programu Karolina ...
nie czytaj horoskopów / myśl na dziś
Dowiesz się dlaczego horoskopy są nieprawdziwe oraz jak korzystać z wiedzy astrologicznej. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z programu ...
jak nie dać się kulturze diet? / myśl na dziś
Dowiesz się jak być odpornym na obsesję wyglądu zewnętrznego promowaną w mediach i czuć się dobrze swoim ciele. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy ...
jedzenie: przyjemnosć czy paliwo? / myśl na dziś
Dowiesz się, dlaczego emocjonalne jedzenie może prowadzić do objadania się.Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z programu Karolina Sobańska Pod...
skupiaj się na tym co dobre / myśl na dziś
Dowiesz się jak dzięki kierowaniu uwagi na to co pozytywne możesz nauczyć się odczuwać większe zadowolenie z życia. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozm...
naturalny detoks, czyli układ limfatyczny / myśl na dziś
Dowiesz się jak działa i za co odpowiada układ limfatyczny oraz jak możesz go wesprzeć na co dzień. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z ...
ekogadżety zaśmiecają planetę / myśl na dziś
Dowiesz się jak nie ulegać pokusie kupowania nowych ekologicznych produktów i ograniczać konsumpcję.Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z progr...
co to jest mikrobiom? / myśl na dziś
Dowiesz się jak dział i do czego służy mikrobiom i dlaczego dbanie o mikrobiotę naszych jelit jest tak ważne. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy po...
jak znaleźć szczęście? / myśl na dziś
Dowiesz się co Ajurweda mówi o odczuwaniu szczęścia na co dzień dzięki zmianie perspektywy i rytuałom.Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z pro...
żyj w zgodzie z cyklem menstruacyjnym / myśl na dziś
Dowiesz się jakie fazy ma Twój cykl menstruacyjny oraz jak w tym czasie jeść i planować zadania. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z pro...
duchowość potwierdzona naukowo / myśl na dziś
Dowiesz się, że w jaki sposób badania naukowe próbują udowodnić skuteczność praktyk mindfulness.Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z programu ...
toksyczne substancje w domu / myśl na dziś
Dowiesz się jakie substancje w Twoim otoczeniu są szkodliwe dla zdrowia i jak się ich pozbyć. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z progra...
droga do samoakceptacji / myśl na dziś
Dowiesz się jak z osoby, która nie lubi siebie możesz stać się swoją przyjaciółką. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z programu Karolina...
jak wybrać suplementy dla siebie? / myśl na dziś
Dowiesz się na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów, aby kupować jakościowe produkty i nie dać się naciąć. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy ...
weź twarz na siłownię / myśl na dziś
Dowiesz się dlaczego i jak warto ćwiczyć mięśnie twarzy, by zachować młody i zdrowy wygląd. Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.Fragment rozmowy podchodzi z programu...