gorszy dzień
hej hej po małej przerwie, dziś kontynuacją jednego z Waszych ulubionych tematów, kumulacja stres i presji czyli jak to jest mieć gorszy dzień. miłego słuchania
że po prostu mam jakiś wpływ na kogoś. Zresztą bardzo Wam za to dziękuję, że odzywacie się po tych odcinkach do mnie, piszecie, pytacie. Dziękuję Wam bardzo za to. Dziękuję Wam również za wysłuchanie tego odcinka. I zapraszam Was oczywiście do zaobserwowania mnie tutaj. Pamiętajcie, że podcast gadUla możecie słuchać już teraz na Spotify oraz na Google Podcast. A jeżeli jest inna platforma, na której wolicie słuchać podcastów, to dajcie mi znać. Myślę, że z chęcią się tam pojawię. Życzę Wam, żeby ten tydzień był bardzo udany. Buziaki! Bye!
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ula przedstawia się i wprowadza w temat o stresie i presji, a także o gorszym dniu.
Ula omawia stres, presję i przemęczenie jako normalne części życia.
Ula wyjaśnia, jak gorszy dzień może powstawać z powodu stresu i presji.
Ula podkreśla, że trzeba analizować powody gorszego dnia i nie ignorować czerwonych lamp.
Ula omawia, jak inne sytuacje mogą wpływać na gorszy dzień.
Ula przedstawia sposoby na radzenie sobie z gorszym dniem, takie jak odpoczynek i analiza sytuacji.
Ula porusza temat długotrwałego stresu i potrzeby poszukiwania pomocy lekarskiej.
Ula omawia rolę mediów społecznościowych w poruszaniu problemów psychicznych.
Ula podsumowuje odcinek i daje porady słuchaczom na temat radzenia sobie z gorszym dniem.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
hej hej po małej przerwie, dziś kontynuacją jednego z Waszych ulubionych tematów, kumulacja stres i presji czyli jak to jest mieć gorszy dzień.
miłego słuchania