gorszy dzień

To są też czynniki, które potrafią nam bardzo mocno siąść na psychice, co oznacza, że ten gorszy dzień, gorszy okres Jakby wtedy sobie zarzucamy to, że o Boże, bo było tyle stresu, bo było tyle czegoś tam, tyle czegoś tam. I tutaj jest moment, żeby sobie uświadomić, że jeżeli mamy tak dużo stresu i presji, to z czegoś musi to wynikać. I tutaj powinniśmy zacząć analizę tego, dlaczego jest tyle stresu w naszym życiu. Stres jest też normalną częścią naszego życia. Zawsze będą jakieś momenty, w których będziemy się stresować, ale jeżeli dochodzi do punktu, w którym

Ale jest tak. Natomiast czasem i powiedziałabym, że nawet nie czasem, ale Regularnie powinniśmy dawać sobie po prostu możliwość takiego odpoczynku. Tego, żeby dosłownie nic nie robić i pomimo wielu rzeczy, no jak ma się do dupy dzień, to po prostu powinno się go spędzić, nie wiem, w łóżku z ulubionym Przysmakiem, nie wiem, napojem i ulubionym serialem i zawinąć się w koc. I to będzie okej. I też za to w ogóle nie próbujcie siebie obwiniać, że Boże Ula, ale no fajnie by było tak zrobić, no ale