Mentionsy Mentionsy
banał

banał

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyc...

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne
167
odcinków
167 100%
z transkrypcją
28.08.2026
ostatni odcinek
5
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 167 wszystkich

odwagą jest pokazać siebie takim, jakim się jest

28.08.2026 22 min rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkazostań patronem: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

jesteś tym o czym myślisz

01.07.2026 21 min rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkazostań patronem: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

Mam 36 lat. Jeśli jesteś po 20 i gonisz za sukcesem, posłuchaj.

16.06.2026 21 min rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkazostań patronem: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

mam 36 lat. jeśli jesteś po 20 to słuchaj

13.06.2026 30 min

moje lekcje, które są bolesną prawdą, ale wyzwalającą. wasz piotr.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

olał cię bo wyszedł z przedszkola.

09.06.2026 29 min rozdziały

duching, (ang. ghosting) czyli zjawisko ucieczki wiadomościowej. proces, w którym sformułowanie jednego prostego komunikatu 'nic z tego nie będzie' przerasta możliwości psychiczne osobnika.książka:...

bądź cool, udawaj dystans i powoli zdychaj w środku.

02.06.2026 28 min rozdziały 2 mówców

książka: https://banal.pl/ksiazkajak perfekcyjnie reżyserować swój życiowy dystans i ukrywać paniczny strach pod maską bycia „cool”. i z krzykiem na ustach "proszę polubcie mnie". słuchaj banału, z...

smak życia to pot, piasek i deszcz

27.05.2026 23 min rozdziały

banał na narodowym: https://www.facebook.com/events/98662938391927331 maja / 13:00 / Targi Książki w Warszawie leżysz w nocy na trawie i myślisz, że oszukasz głowę kolejną rutyną. cały ten pęd i ta...

se zoptymalizuj mózg

25.05.2026 22 min rozdziały 3 mówców

banał na narodowym: https://www.facebook.com/events/98662938391927331 maja / 13:00 / Targi Książki w Warszawie mierzysz tętno, optymalizujesz mózg algorytmami i uciekasz w rutyny, żeby tylko nie zo...

Płaczesz przez kogoś kto śpi spokojnie

19.05.2026 16 min rozdziały

banał. na narodowy / 31 maja / 13:00 / https://www.facebook.com/events/986629383919273książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: ...

Dobry człowiek to nie synonim słowa frajer

04.05.2026 25 min rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkaWarsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztatyig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

twój pierwszy raz będzie zły

29.04.2026 24 min rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/kontakt: [email protected]

Lepiej być głupim niż mądrym

09.04.2026 19 min 3 mówców

Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztatywróciłem z siłki i wyrzuciłem z siebie wszystko, co blokuje ci życie. o ptakach, które płyną przez lata, o zakwasach na kciuku i o tym, dlaczego...

Myśl o sobie

02.04.2026 16 min

książka: https://banal.pl/ksiazkaWarsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztatye-book Spokój Umysłu: https://banal.pl/spokojig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

Twoja przeszłość nie istnieje. puść

25.03.2026 19 min

kurczowe trzymanie się dawnych przeżyć i przedmiotów czyni nas zakładnikami lęku, co blokuje autentyczną radość z przeżywania życia.Warsztaty: Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztatyksiążk...

Dlaczego jesteś zmęczony (i co z tym zrobić)

22.03.2026 23 min

Warsztaty Spalania Wstydu: https://www.banal.pl/warsztatyksiążka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

Cisza jest potężniejsza niż krzyk

17.03.2026 47 min 2 mówców

książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

Człowiek, który potrafi wytrwać w ciszy, jest niebezpieczny

11.03.2026 16 min

spotkanie w Poznaniu: https://fb.me/e/49sPrs5NCksiążka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

Wykrzycz to!

05.03.2026 16 min

książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

Samorozwój to masturbacja.

04.03.2026 18 min 2 mówców

spotkanie w Poznaniu: https://fb.me/e/49sPrs5NCksiążka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

Po prostu żyj.

26.02.2026 13 min

Komuś zależy, żebyś się stresował. Ten głos w głowie, który ciągle mówi, że nie nadajesz się, jesteś za głośny, za cichy, za inny – to nie twoja myśl. To program zainstalowany w dzieciństwie, żebyś...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
0
0% z 27 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Brak danych z poprzedniego roku do porównania.

Gdzie w odcinku pada reklama

Brak danych o czasie dla tego roku.

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.