Mentionsy Mentionsy
banał

banał

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyc...

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne
175
odcinków
175 100%
z transkrypcją
30.10.2026
ostatni odcinek
9
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 175 wszystkich

złość piękności nie szkodzi.

30.10.2026 • 25 min • rozdziały

Niepubilkowane materiały na Herohero:👉 https://herohero.co/banal/invites/BANAL1Pierwsze 100 osób wchodzi na pierwszy miesiąc za darmo.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbia...

Nierealistyczne oczekiwania i koniec relacji. Jak kultura wyhodowała masową samotność

21.10.2026 • 26 min • rozdziały

Materiały poza cenzurą i algorytmem: 👉 https://herohero.co/banal/invites/BANALPierwsze 100 osób wchodzi na pierwszy miesiąc całkowicie za darmo.Na koncie czeka już pełny, 30-minutowy materiał:„Rela...

Era singli to nie jest kryzys relacji. O ucieczce przed dyskomfortem

19.10.2026 • 32 min

książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

najbardziej żałosne chwile są najbardziej ludzkie.

06.10.2026 • 28 min • rozdziały

przestać się wstydzić swoich emocji, przestać się obwiniać za to, że została najbardziej ludzka rzecz — odczuwanie. uczucia wydawały mi się żałosne, gdy byłem nastolatkiem to mam wspomnienie — ktoś...

Dlaczego twój mózg uzależnił się od obcej opinii

25.09.2026 • 49 min

książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

Ta jedna rzymska zasada wyczyści Twój mózg ze śmieci

19.09.2026 • 18 min

książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

Twoje przemyślenia nie są twoje

10.09.2026 • 26 min • rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

przy kolejnym uderzeniu boli bardziej

04.09.2026 • 30 min • rozdziały 2 mówców

e-book: https://banal.pl/perfekcjonizmksiążka: https://banal.pl/ksiazkazostań patronem: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: ...

odwagą jest pokazać siebie takim, jakim się jest

28.08.2026 • 22 min • rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkazostań patronem: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

jesteś tym o czym myślisz

01.07.2026 • 21 min • rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkazostań patronem: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

Mam 36 lat. Jeśli jesteś po 20 i gonisz za sukcesem, posłuchaj.

16.06.2026 • 21 min • rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkazostań patronem: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

mam 36 lat. jeśli jesteś po 20 to słuchaj

13.06.2026 • 30 min • rozdziały

moje lekcje, które są bolesną prawdą, ale wyzwalającą. wasz piotr.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

olał cię bo wyszedł z przedszkola.

09.06.2026 • 29 min • rozdziały

duching, (ang. ghosting) czyli zjawisko ucieczki wiadomościowej. proces, w którym sformułowanie jednego prostego komunikatu 'nic z tego nie będzie' przerasta możliwości psychiczne osobnika.książka:...

bądź cool, udawaj dystans i powoli zdychaj w środku.

02.06.2026 • 28 min • rozdziały 2 mówców

książka: https://banal.pl/ksiazkajak perfekcyjnie reżyserować swój życiowy dystans i ukrywać paniczny strach pod maską bycia „cool”. i z krzykiem na ustach "proszę polubcie mnie". słuchaj banału, z...

smak życia to pot, piasek i deszcz

27.05.2026 • 23 min • rozdziały

banał na narodowym: https://www.facebook.com/events/98662938391927331 maja / 13:00 / Targi Książki w Warszawie leżysz w nocy na trawie i myślisz, że oszukasz głowę kolejną rutyną. cały ten pęd i ta...

se zoptymalizuj mózg

25.05.2026 • 22 min • rozdziały 3 mówców

banał na narodowym: https://www.facebook.com/events/98662938391927331 maja / 13:00 / Targi Książki w Warszawie mierzysz tętno, optymalizujesz mózg algorytmami i uciekasz w rutyny, żeby tylko nie zo...

Płaczesz przez kogoś kto śpi spokojnie

19.05.2026 • 16 min • rozdziały

banał. na narodowy / 31 maja / 13:00 / https://www.facebook.com/events/986629383919273książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: ...

Dobry człowiek to nie synonim słowa frajer

04.05.2026 • 25 min • rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkaWarsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztatyig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]: http://banal.pl

twój pierwszy raz będzie zły

29.04.2026 • 24 min • rozdziały

książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/kontakt: [email protected]

Lepiej być głupim niż mądrym

09.04.2026 • 19 min 3 mówców

Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztatywróciłem z siłki i wyrzuciłem z siebie wszystko, co blokuje ci życie. o ptakach, które płyną przez lata, o zakwasach na kciuku i o tym, dlaczego...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
0
0% z 35 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Brak danych z poprzedniego roku do porównania.

Gdzie w odcinku pada reklama

Brak danych o czasie dla tego roku.

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.