Mentionsy Mentionsy
Ze stoickim spokojem | Patronite
Ze stoickim spokojem | Patronite

#107 – Zadanie stoickie

18.01.2024 ·55 min 8 s · 7 rozdziałów

W dzisiejszym odcinku zapraszam do zmierzenia się z zadaniem stoickim. Czym jest to zadanie? Stanowi ono odpowiedź na pytanie, jaki minimalny zestaw czynności (praktyki wewnętrznej), w moim przekonaniu, powinna codziennie wykonywać osoba współcześnie praktykująca stoicyzm. Jako taki odcinek ten skierowany jest zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych. Te pierwsze w łatwy sposób przyswoją sobie […] Artykuł #107 – Zadanie stoickie pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.

Wprowadzenie do tematu

Podプレゼntor przedstawia temat odcinka i opisuje filozofię stoicka jako praktyczną naukę.

5:45
Cytat z Epikteta

Podプレゼrentor cytuje fragment z diatryb Epikteta o ćwiczeniach filozoficznych.

4:38
Zasadnicza teza o stoicyzmie

Podプレゼrentor omawia tezę, że stoicyzm opiera się na codziennych ćwiczeniach i przedstawia metaforę z ciężarkami.

7:41
Propozycja systemu ćwiczeń

Podプレゼrentor przedstawia system czterech podstawowych ćwiczeń stoickich, który ma być realizowany przez co najmniej miesiąc.

8:47
Poranny przegląd siebie

Poranny przegląd siebie składa się z sześciu elementów: wyciszenie, rozdzielenie, przejmowanie, ćwiczenia duchowego, ocenianie i planowanie.

8:47
Instrukcje dotyczące ćwiczeń

Podプレゼrentor szczegółowo omawia i wyjaśnia cztery podstawowe ćwiczenia stoickie.

28:15
Instrukcje dotyczące ćwiczeń

Podany jest szczegółowy model codziennych ćwiczeń stoickich, obejmujący poranny i wieczorny przegląd siebie, medytację, doraźne ćwiczenia oraz planowanie.

28:15

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.