Jak nie przejechać tyłkiem po żwirze?
Czy to wypalenie, czy tylko zły dzień? A może sygnał, że czas się zatrzymać?Gościem odcinka jest Kaja Bilska – trenerka odporności emocjonalnej, mówczyni i TEDx Speakerka, która bardzo szczerze opowiada o swoim doświadczeniu wypalenia, zmianie zawodowej i drodze do odzyskania energii oraz sensu.Rozmawiamy o:pierwszych objawach wypalenia,mitach wokół „bycia silnym”,zapobieganiu przeciążeniu,proszeniu o pomoc bez wstydu.To odcinek dla tych, którzy czują, że „niosą za dużo”.Partner odcinka: CSL Stara RzeźniaGość odcinka: Kaja Bilska
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czy to wypalenie, czy tylko zły dzień? A może sygnał, że czas się zatrzymać?
Gościem odcinka jest Kaja Bilska – trenerka odporności emocjonalnej, mówczyni i TEDx Speakerka, która bardzo szczerze opowiada o swoim doświadczeniu wypalenia, zmianie zawodowej i drodze do odzyskania energii oraz sensu.
Rozmawiamy o:
pierwszych objawach wypalenia,
mitach wokół „bycia silnym”,
zapobieganiu przeciążeniu,
proszeniu o pomoc bez wstydu.
To odcinek dla tych, którzy czują, że „niosą za dużo”.
Partner odcinka: CSL Stara Rzeźnia
Gość odcinka: Kaja Bilska