ZRUPcast
Nie znajdziesz tu sztywnych wywiadów, tylko otwarte rozmowy, w których tak samo (jeżeli nie bardziej) jak na samym temacie zależy mi na bliższym poznaniu rozmówcy.
Ostatnie odcinki 150 wszystkich
Gamesowy Mareł Poranny Dzień 2
Drugiego dnia działo się niewiele, ale to pozwoliło mi skupić się na maratonie na wiosłach, który był dużo bardziej ekscytujący niż mogłoby sie wydawać oraz na tym, czego możemy się spodziewać dnia...
Gamesowy Mareł Poranny Dzień 1
Bardzo subiektywne podsumowanie pierwszego dnia The CrossFit Games 2018. Nie powiem o wszystkim, bo się nie da, ale niektóre rzeczy zwróciły moją uwagę.
PMP #11 Gamesy nadchodzą
Poniedziałkowy Mareł Poranny z tego tygodnia traktuje o tym, czego można spodziewać się po nadchodzących The Crossfit Games, o potrójnych ultra triatlonach i urażonej dumie oraz o nadziei piłki noż...
PMP #10 Sterydiany Schrodingera na CrossFit Games
Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Ten odcinek dostępny jest także w wersji vieo na YT na kanale ZRUP.
#20 Bartek Macek
Moim gościem jest Bartek Macek. Właściciel i trener główny w jednym z najstarszych i najbardziej znanych klubow CrossFit w Polsce, CrossFit Mokotów. Rozmawiamy o Gamesach, sterydianach i innych ast...
#19 Maria Kurzawa
Moim gościem jest Maria Kurzawa. Jedna z najlepszych zawodniczek CrossFit w Polsce, która w tym roku, razem z dwiema innymi Paniami z polskim paszportem, Gabrielą Migałą i Martyną Krysiak, zakwalif...
PMP #9 Cała prawda o Loginlab Krotoszyn 2018
Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Ten odcinek dostępny jest także w wersji vieo na YT na kanale ZRUP.
PMP #8 Gapowe trzeba płacić
Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Nie znajdziesz tego na YouTube - jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z ...
18# Wojciech "Sobieraj" Sobierajski
Moim gościem dzisiaj jest Wojtek Sobierajski, jeden z najlepszych, jeżeli nie najlepszy biegacz OCR w Polsce. Rrozmawialiśmy między innymi o:• Tym, jak wbił sobie nóż w głowe• Tym, jak wygrał Łódź ...
PMP #7 Wiem, że to brzmi trochę głupio - Supermaraton Gór Stołowych
Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Nie znajdziesz tego na YouTube - jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z ...
#17 Artur "Typowy Archi" Mikołajewski
Dzisiaj moim gościem jest Artur Mikołajewski znany wszystkim jako Typowy Archi. Archi jest kaskaderem i rozmawiamy między innymi o: biciu kobiet za pieniądze oraz byciu bitym przez kobiety za pieni...
PMP #6 Po angielsku wszystko brzmi lepiej
Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Nie znajdziesz tego na YouTube - jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z ...
PMP #5 CrossFit HQ pozywa Reeboka
Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Nie znajdziesz tego na YouTube - jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z ...
#16 Magda i Ksawery Rajpert
Dzisiaj moimi gości są Magda i Ksawery Rajpert, rodzeństwo lekarzo studento trenerów crossfit, z którymi rozmawiam o bardzo ryzykownych rzeczach. Między innymi o:1. Parytetach w moim podcaście2. Po...
PMP #4 Cała prawda o pitcy
Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Nie znajdziesz tego na YouTube - jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z ...
#0 Wulgarny Poradnik CrossFitowy | Długo i Nudno
Zanim był ZRUPcast, było Długo i Nudno. Moim pierwszym i jedynym gościem był Wulgarny Poradnik Crossfitowy - człowiek za prześmiewczym fanpagem, któy już niestety nie istnieje. Od tego nagrania mus...
PMP #3 Na wschodzie bez zmian
Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Nie znajdziesz tego na YouTube - jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z ...
#15 Grzegorz Lichwa
Moim gościem jest Grzegorz Lichwa, trener stojący za programem treningowym Indoor Endurance oraz za portal Strefa WOD. W obliczu niesprzyjających warunków pogodowych i buntującej się technologii ro...
#14 dr Damian Parol
Moim gosciem jest dr Damian Parol. Dietetyk z bardzo rozsądnym podejściem do tematu żywienia z którym rozmawiam o kilku przewijających się z świadomości mitach dietetycznych. Rozmawiamy między inny...
PMP #2 Warto rozmawiać
Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Nie znajdziesz tego na YouTube - jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2021
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.