Witamina D
Dużo mówi się o witaminie D i o tym, że należy ją suplementować, ale mało jednak mówi się o faktach, na których opiera się cała sława tej witaminy. Dlaczego warto zbadać i dbać o poziom witaminy D?
Z notatnika dietetyka. Twoje zdrowie w Twoich rękach. ABC Żywienia z Magdaleną Kopel. Witam. Dużo mówi się dziś o witaminie D i o tym, że należy ją suplementować i to tak naprawdę na wszystko, ale mało mówi się o faktach, na której opiera się całą sławę witaminy D. Chciałabym, by Państwo potrafili docenić rolę diety i suplementacji opartej nie na reklamie, ale na faktach. Obecnie podkreśla się plejotopowe, czyli wielokierunkowe działanie witaminy D poprzez wpływ na ekspresję ponad 2000 genów. Witamina D, czyli D3, będąca jedną z czterech witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, od dłuższego czasu jest przedmiotem wielokierunkowych badań w medycynie i jej naukach pokrewnych. Badania ostatniego dziesięciolecia wykazały szczególny udział witaminy D nie tylko w procesach metabolicznych kości, bo o tym przecież wiemy już ze szkoły podstawowej,
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dużo mówi się o witaminie D i o tym, że należy ją suplementować, ale mało jednak mówi się o faktach, na których opiera się cała sława tej witaminy. Dlaczego warto zbadać i dbać o poziom witaminy D?