Z notatnika dietetyka
Sen a insulinooporność
10.04.2024
·3 min 9 s
Od lat niedobór snu jest uważany za czynnik ryzyka spadku wrażliwości na insulinę. Badania potwierdzają wzrost insulinooporności w odpowiedzi na skrócenie czasu trwania snu.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
3:09
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Od lat niedobór snu jest uważany za czynnik ryzyka spadku wrażliwości na insulinę. Badania potwierdzają wzrost insulinooporności w odpowiedzi na skrócenie czasu trwania snu.