Z notatnika dietetyka
Regulacja nastroju
23.11.2023
·2 min 49 s
Praca nad utrzymaniem energii, dobrego nastroju czy skupienia w ciągu dnia wymaga konsekwencji w działaniu. Codzienna, zróżnicowana dieta pozwoli utrzymać sprawność umysłową i uniknąć jesiennej chandry.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
2:49
O odcinku
Praca nad utrzymaniem energii, dobrego nastroju czy skupienia w ciągu dnia wymaga konsekwencji w działaniu. Codzienna, zróżnicowana dieta pozwoli utrzymać sprawność umysłową i uniknąć jesiennej chandry.