Z notatnika dietetyka
Owoce jagodowe
16.10.2025
·2 min 47 s
Owoce jagodowe, tak jak większość surowych owoców, posiadają niską gęstość energetyczną, a wysoką gęstość odżywczą, co oznacza, że w małej objętość zawierają mało kalorii, a wiele cennych dla zdrowia składników.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
2:47
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Owoce jagodowe, tak jak większość surowych owoców, posiadają niską gęstość energetyczną, a wysoką gęstość odżywczą, co oznacza, że w małej objętość zawierają mało kalorii, a wiele cennych dla zdrowia składników.