Z notatnika dietetyka
Olej rydzowy
17.11.2025
·3 min 12 s
Olej rydzowy pozyskiwany z lnianki jarej, wyparty przez olej rzepakowy czy słonecznikowy, został praktycznie zapomniany. W diecie jest pomocny w łagodzeniu objawów refluksu, wspieraniu pracy wątroby, jest też korzystny dla układu krążenia.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
3:12
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Olej rydzowy pozyskiwany z lnianki jarej, wyparty przez olej rzepakowy czy słonecznikowy, został praktycznie zapomniany. W diecie jest pomocny w łagodzeniu objawów refluksu, wspieraniu pracy wątroby, jest też korzystny dla układu krążenia.