Z notatnika dietetyka
Nasiona roślin
14.04.2024
·3 min 40 s
Nasiona wielu roślin są cennym elementem diety nie tylko wegańskiej czy wegetariańskiej. Znajduje się w nich wiele witamin i składników odżywczych, są też źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
3:40
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Nasiona wielu roślin są cennym elementem diety nie tylko wegańskiej czy wegetariańskiej. Znajduje się w nich wiele witamin i składników odżywczych, są też źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych.