Z notatnika dietetyka
Magnez a insulinooporność
04.09.2023
·2 min 3 s
Magnez jest podstawowym składnikiem mineralnym koniecznym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobór wynika najczęściej ze złych nawyków żywieniowych, a z kolei niski poziom magnezu łączy się także z mniejszą wrażliwością insulinową.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
2:03
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Magnez jest podstawowym składnikiem mineralnym koniecznym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobór wynika najczęściej ze złych nawyków żywieniowych, a z kolei niski poziom magnezu łączy się także z mniejszą wrażliwością insulinową.