Z notatnika dietetyka
Hormony szczęścia
27.11.2023
·3 min 8 s
Wahania nastroju często bywają rezultatem zaburzeń gospodarki hormonalnej. Ponieważ żywność może wpływać na syntezę i poziom wielu hormonów, dzięki odpowiedniej diecie możemy sterować naszym samopoczuciem.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
3:08
O odcinku
Wahania nastroju często bywają rezultatem zaburzeń gospodarki hormonalnej. Ponieważ żywność może wpływać na syntezę i poziom wielu hormonów, dzięki odpowiedniej diecie możemy sterować naszym samopoczuciem.