Z notatnika dietetyka
Dieta wolumetryczna
03.03.2024
·3 min 11 s
Dieta wolumetryczna(objętościowa) może być narzędziem do redukcji masy ciała. Skupia się na spożywaniu pokarmów o niskiej gęstości energetycznej takich jak warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude białka i niskotłuszczowe produkty mleczne.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
3:11
O odcinku
Dieta wolumetryczna(objętościowa) może być narzędziem do redukcji masy ciała. Skupia się na spożywaniu pokarmów o niskiej gęstości energetycznej takich jak warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude białka i niskotłuszczowe produkty mleczne.