Dieta w łuszczycy

Ze swojej strony dodam, że u każdego chorego sprawdzi się dodatkowo wycofanie produktów, po których czujemy się źle jelitowo, żołądkowo, skórnie, czy na które po prostu mamy nietolerancję i alergię. A dodatkowymi elementami diety powinny być antyoksydanty. Najbardziej aktywnymi są betakaroten, likopen, astaksantyna, zeaksantyna. Dieta oparta na warzywach i owocach bogatych w te antyoksydanty prowadzi do zmniejszenia nasilenia występujących zmian łuszczycowych i obniżenia stanów zapalnych. Jako silne antyoksydanty obok tej grupy karotenoidów są flawonoidy oraz witamina E oraz witamina C. Zmniejszenie stresu oksydacyjnego może odbywać się także przy udziale selenu, magnezu, koenzymu Q10, kwasów omega-3 oraz witaminy D. Każdy z wymienionych modeli żywieniowych przedstawiony dziś przeze mnie, jeżeli będzie dobrany indywidualnie i konsekwentnie stosowany przez chorego, może pozytywnie wpłynąć zarówno na przebieg choroby, jak i na choroby współistniejące, szczególnie te dietozależne.