Z notatnika dietetyka
Dieta na stres
07.03.2024
·3 min 19 s
Stres ma różne działanie na organizm. Niektórzy w sytuacjach napięcia sięgają po słodycze lub fast-food, innych stres paraliżuje do tego stopnia, że nie mogą jeść. Dieta na stres to tak naprawdę zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta, dopasowana do indywidualnych potrzeb organizmu.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
3:19
O odcinku
Stres ma różne działanie na organizm. Niektórzy w sytuacjach napięcia sięgają po słodycze lub fast-food, innych stres paraliżuje do tego stopnia, że nie mogą jeść. Dieta na stres to tak naprawdę zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta, dopasowana do indywidualnych potrzeb organizmu.