Z notatnika dietetyka
Czerwona koniczyna
25.11.2025
·2 min 57 s
Koniczyna czerwona to niepozorna roślina, która skrywa w sobie bogactwo substancji odżywczych. Jest także jedną z substancji szczególnie polecanych w okresie klimakterium. Wynika to przede wszystkim z zawartości izoflawonów mających budowę podobną do żeńskich hormonów.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
2:57
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Koniczyna czerwona to niepozorna roślina, która skrywa w sobie bogactwo substancji odżywczych. Jest także jedną z substancji szczególnie polecanych w okresie klimakterium. Wynika to przede wszystkim z zawartości izoflawonów mających budowę podobną do żeńskich hormonów.