Anastazja Kuś: Prawdziwych przyjaciół poznaje się w sukcesie

Ty w ogóle bardzo poważnie podchodzisz do swoich treningów, nie tylko tych fizycznych, ale też tych mentalnych i nie tylko mama jest dla ciebie wsparciem, ty od jakiegoś czasu pracujesz z Dariuszem Nowickim, który jest psychologiem sportowym i on pomaga ci osiągać również mentalnie twoje cele sportowe. Jak wygląda taki wasz trening, takie spotkanie, jeżeli możesz o tym opowiedzieć? Tak, jasne. No ja staram się regularnie pracować z psychologiem, bo myślę, że to właśnie w życiu sportowca jest dosyć istotny temat, szczególnie kiedy cały świat tak naprawdę idzie mocno do przodu. I oprócz tych właśnie treningów fizycznych na bieżni czy na siłowni, wprowadzamy też trening mentalny. To wiadomo, czy przed biegami robimy wizualizację, czyli wyobrażamy sobie po prostu, jaki ma być przebieg tego biegu. No właśnie opowiedz, jak robisz sobie wizualizację? Zamykasz oczy, widzisz siebie na bieżni? Tak, i robimy wizualizację po kolei, każdy krok tak naprawdę biegu.