Mentionsy Mentionsy
Wyspa Inspiracji
Wyspa Inspiracji

#38 Małymi krokami do wielkich zmian

15.08.2023 ·31 min 20 s · 10 rozdziałów

Jak udoskonalić swoje życie, gdy każda zmiana Cię paraliżuje? Być może masz wielkie marzenia, ale nie masz siły, czasu albo odwagi, by je realizować. Jeśli tak, to najwyższy czas, byś poznała potęgę drobnych kroków i nauczyła się, że da się zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem zmian i działać! Gościnią 38 odcinka podcastu „Wyspa Inspiracji” jest Sylwia Petryna, mentorka i przedsiębiorczyni, świętująca dziś 20-lacie swojej firmy „Petra Consulting”. Inspiratorka, która zaraża filozofią Kaizen. Bez względu na to, czy chcesz rzucić etat i założyć swoją firmę, albo zadbać o rozwój kompetencji zawodowych, czy też Twoja zmiana ma dotyczyć poprawy sylwetki i zmiany niezdrowych nawyków, jeśli zaczniesz od małych kroków osiągniesz to, czego pragniesz. A przy okazji odkryjesz swój potencjał i zbudujesz odporność na kryzys, zgodnie z ideą przewodnią IV edycji dużego eventu rozwojowego, organizowanego przez Sylwię 29-30 września Evolucja 2023 https://evolucja.biz. Być może pierwszym krokiem do zmiany będzie udział w inspirującym wydarzeniu, gdzie poznasz osoby, które już tego dokonały. A może znajdziesz swoją własną drogę? Jeśli zainteresował Cię ten temat, wejdź na moją stronę https://o-media.pl gdzie znajdziesz ciekawe teksty blogowe. Możesz podzielić się swoją refleksją na Instagramie @relacjenazakrecie, gdzie zamieściłam felieton na ten temat.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Sylwia Petryna przedstawiona jako mentor i inspiratorka zmian, opowiadająca o filozofii Kaizen i małych kroków.

0:46
Filozofia Kaizen i jej zastosowanie

Sylwia opisuje filozofię Kaizen i jej zastosowanie w codziennym życiu, podkreślając koncept małych kroków jako alternatywy dla rewolucji.

1:31
Przykład odchudzania za pomocą małych kroków

Sylwia podaje przykład odchudzania za pomocą małych kroków, zilustrowany przez maszerowanie przez minutę na przykład.

2:02
Zastosowanie filozofii Kaizen w biznesie

Sylwia opisuje zastosowanie filozofii Kaizen w biznesie, podkreślając jej zastosowanie w rozwoju osobistym i organizacyjnym.

1:53
Ewolucja Petra Consulting i jej temat

Sylwia opisuje event Petra Consulting, skupiający się na rozwijaniu odporności na kryzysy.

2:57
Metoda małych kroków w rozwijaniu siebie

Sylwia omawia metodykę małych kroków w rozwijaniu siebie, zilustrowując przykłady z odchudzania i rozwijania pasji.

3:29
Kryzys i odporność na kryzys

Sylwia omawia kryzys jako szansę do rozwoju, podkreślając koncept małych kroków jako metody wyjścia z kryzysu.

2:47
Rola konfliktu w rozwoju

Sylwia omawia rolę konfliktu w rozwoju, podkreślając koncept małych kroków jako metody rozwiązywania konfliktów.

2:54
Aktywność zawodowa i rozwój

Sylwia omawia rolę aktywności zawodowej w rozwijaniu się, podkreślając koncept małych kroków jako metody zmiany nawyków.

3:37
Podsumowanie i instrukcja

Sylwia podsumowuje rozmowę, podając instrukcje dotyczące unikania marnotrawstwa i zastosowania małych kroków.

7:12

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.