Ayurweda stała się moim sposobem na życie - rozmowa z Anną Majczyk-Zawada

Więcej informacji o mnie i o mojej pracy znajdziesz na stronie internetowej www.justynafederowicz.pl Tam również możesz zapisać się do mojego newslettera, aby dostawać inspiracje i praktyczne wskazówki na temat kariery. Zapraszam serdecznie. Wypalenie zawodowe było początkiem jej zmiany. Wypalenie zatrzymało ją i skłoniło do przemyśleń co dalej. Wypalenie zaprowadziło ją do Ayurwedy, która później stała się jej nowym zajęciem zawodowym. W dzisiejszym odcinku o swojej zmianie zawodowej opowiada Anna Majczyk-Zawada. Ayurweda jako sposób na życie. Czy to dobry plan?

I nadal łapię się na takich myślach czasami, że chyba za mało pracuję. Mam wyrzuty sumienia, że za mało pracuję. Nie wiem, czy to mi też się zdarza, ale tak. Tak, bo zobacz, to zaczyna przychodzić naturalnie. Pewne rzeczy robi się o wiele lżej i łatwiej i człowiek nie jest zmęczony, a tymczasem po takim dniu korporacyjnym człowiek był totalnie wyczerpany i wydawało się, że to jest okej, żeby cały dzień był wyczerpany. A teraz prawdopodobnie ty nie jesteś wieczorem wyczerpana, ja też nie. Oczywiście zderzają się momenty bardziej intensywnej pracy, natomiast ja nie mam takiego stanu wyczerpania, nie mam takiego momentu, że mój organizm mówi halo stop Ania, bo już przesadziłaś.

Nie byłam gotowa na to, żeby się prezentować jako Anna Majczyk-Zawada, a teraz to robię. Anna Majczyk-Zawada, stacja Ayurweda. Jestem dumna z tego, że to tak wyszło, ale to jest taki poziom dumy, który po prostu jest. To nie jest coś, co mnie jakoś wynosi nieprawdopodobnie, tylko ja po prostu mam w sobie gotowość na to, żeby się pokazać. Ja też zaczęłam publikować, nagrywam podobnie jak ty podcasty, to jest mnie dużo. W różnych mediach. Ja nie mam w sobie takiego oporu na to, żeby się pokazać. Nie mam w sobie wstydu, z którym przepracowałam wiele godzin. I ta gotowość jest. Więc te ostatnie trzy lata były kluczowe.

I one będą z nami narzekać, one będą z nami się cieszyć, ale one nas nie zawsze pociągną ze sobą zawodowo, no bo to właśnie będzie takie wspólne biadolenie. Więc ja serdecznie bym zachęcała do tego, żeby się spotkać z kimś zewnętrznym, nawet jeżeli to miało być jedno spotkanie, Ja mam klientki, które były u mnie na jednym spotkaniu, a potem poszły dalej, bo mówię, Ania, ty mi dałaś takiego kopa, że już wiem dalej. Ale są takie, które przychodzą 10 miesięcy z rzędu, bo one jeszcze chcą popracować, bo dla nich ma to wartość jakąś inną, bo właśnie pracują nad zdrowiem też i tak dalej. Więc na pewno bym bardzo zachęcała do tego, żeby zainwestować chociażby w jedno takie spotkanie, a potem zobaczyć, co dalej. Niekoniecznie rzucać się w następnym tygodniu na kolejne,

Żeby się nie uzależnić od tego wpływu coacha czy konsultanta, bo to też takie zjawiska są i to pewnie właśnie wiesz, że dziewczyny niejednokrotnie się właśnie od tego uzależniają, ale pozwolić sobie na trochę takiej pracy ze sobą samą, pozadawać sobie trudne pytania, pospisywać te pytania, założyć sobie zeszyt, który będzie na przykład zeszytem Potencjalnej zmiany. Ja to tak czasem z klientkami robię. Weź sobie załóż taki zeszyt potencjalnej zmiany. Tam się nic nie musi wydarzyć, ale zapisuj sobie pewne rzeczy, które ci się pojawiają. Dziewczyny potem przychodzą z tymi zeszytami. Ja patrzę, tam 60 stron zapisanych. Z różnymi pomysłami. Ania, ja tu w ogóle podróże chcę prowadzić, jakieś wycieczki za granicą.

Tak czy inaczej, tylko pewne rzeczy mogą ją przyspieszyć i dlatego fajnie z tego skorzystać. Aniu, tak na koniec chciałam Cię jeszcze zapytać, gdzie można Cię znaleźć w sieci? Gdyby ktoś chciał poczytać, obejrzeć, posłuchać Twojego podcastu, gdzie można Cię znaleźć? Ja mam swoją stronę, która nazywa się stacjaajurweda.pl, stacjaajurweda pisana razem. Jestem też obecna z aktywnością taką cotygodniową na LinkedInie i Instagramie. Na LinkedInie jestem jako Anna Majczyk-Zawada, a na Instagramie jako stacjaajurweda. Natomiast moje podcasty można znaleźć zarówno na Apple'u, jak i na Spotify'u, jak i na YouTube'ie po prostu pod kanałem Stacja Ayurveda. Także serdecznie zachęcam do słuchania.

Dziękuję pięknie. W tej rozmowie padło wiele ważnych i bardzo mocnych słów. Ania opowiedziała nie tylko o swojej zmianie zawodowej, ale też o tym, że dzięki wypaleniu dostrzegła schematy i blokady, które nie pozwalały jej żyć w zgodzie ze sobą. Często bywa tak, że to właśnie kryzys jest początkiem czegoś nowego. Tak było u Ani, tak było u mnie. Ania opowiadała też o tym, jak dzięki Ayurwedzie nauczyła się słuchać siebie i dbać o swoje potrzeby. Jeśli temat wypalenia zawodowego i zmiany zawodowej jest dla Ciebie interesujący, zapraszam Cię do zapisania się do mojego newslettera.