Wieczorna terapia
Zmęczony pracą? To może być wypalenie zawodowe
31.01.2026
·40 min 32 s
Ciągłe zmęczenie, brak satysfakcji z pracy, poczucie pustki i coraz większy dystans do tego, co kiedyś było ważne — czy to już wypalenie zawodowe, czy „tylko” przemęczenie? W 'Wieczornej Terapii' rozmawiamy o wypaleniu zawodowym — czym naprawdę jest, jakie są jego objawy i dlaczego nie zawsze dotyczy tylko pracy. Mówimy m.in. o: wyczerpaniu emocjonalnym i fizycznym, depersonalizacji i automatyzacji relacji, utracie poczucia sensu i sprawczości, oraz o tym, kogo wypalenie dotyka najczęściej i dlaczego może pojawić się na każdym etapie kariery. To rozmowa o pracy, zdrowiu psychicznym i granicach, które czasem zbyt łatwo przekraczamy. Zaprasza Wioletta Gawlik.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
40:32
O odcinku
Ciągłe zmęczenie, brak satysfakcji z pracy, poczucie pustki i coraz większy dystans do tego, co kiedyś było ważne — czy to już wypalenie zawodowe, czy „tylko” przemęczenie? W 'Wieczornej Terapii' rozmawiamy o wypaleniu zawodowym — czym naprawdę jest, jakie są jego objawy i dlaczego nie zawsze dotyczy tylko pracy. Mówimy m.in. o: wyczerpaniu emocjonalnym i fizycznym, depersonalizacji i automatyzacji relacji, utracie poczucia sensu i sprawczości, oraz o tym, kogo wypalenie dotyka najczęściej i dlaczego może pojawić się na każdym etapie kariery. To rozmowa o pracy, zdrowiu psychicznym i granicach, które czasem zbyt łatwo przekraczamy. Zaprasza Wioletta Gawlik.